夏天闷热不想吃,美食达人推荐“钵仔糕”,冰甜软滑有食欲易消化

大家好,我是爱做美食的作者阿锐,夏天到来天气闷热,特别是家人和宝宝厌食不吃饭,大鱼大肉吃多又怕三高,正在节食减肥又伤身体,这类人群美食推荐《钵仔糕》制作方法,制作简单,家里两种水果食材帮你搞定,即使你不会做饭,两个步骤,十分钟,用心做出南方解馋甜点美食,度过炎热夏天。

钵仔糕非常美味,老人孩子宝宝,特别是爱美的你最爱,它具有营养丰富,特别夏天南方酷热人爱吃,制作食材简单,家里都有食材,做出来口感爽滑软糯甜香,解油腻解渴,多吃不涨肉,是一道不可多得美食,话不多说今天分享制作方法。

食材选用:钵仔粉100克,白砂糖30克,2个水果(芒果,火龙果),自己爱吃随便搭配。

制作过程:

1,芒果和火龙果用清水清洗干净,滤干水份,用去皮刀去除芒果和火龙皮,把芒果和火龙切成2厘米大小方块,放入碗中备用,火龙果和芒果不要混合搭配以防串味,碗中不要放入太多,每个碗放入大概4到5块即可,可分成7到8份备用。

2,碗中放入160克温开水,加入30克白砂糖,再放入100克钵仔粉,搅拌至顺滑无颗粒,可以用筷子搅拌,也可以用打蛋器搅拌5分钟即可,把波仔粉颗粒搅拌顺滑。


3,用蒸锅加入水,蒸壁放入8个小碗,每个小碗放6到7快切好的芒果和火龙块粒,切记不要混搭以防串味,倒入搅拌好的钵仔粉湖,倒入八分满即可,中火蒸15分钟即可,切记不可以大火蒸煮以防蒸烂没有水果味,时间不易太久以防味淡,自燃放凉即可使用。


钵仔糕制作要点:1:水,白砂糖,钵仔粉比例为16:10:3,这样做的钵仔糕刚刚好,2:蒸锅碗不易放入过多的钵仔糊,以防溢流,3:小伙满蒸味道更佳,不易大火以防味道减弱,4:蒸时间不易太久,时间10到15分即可,以防蒸烂影响口感。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容