人的心理可以分为两半，一半是桀骜不驯的大象，一半是充满理性的骑象人。
这两个分裂的部分，常常使人们陷入理性和非理性的思想斗争中。
而这种争斗不仅影响我们的决策，还会削弱我们的幸福感。
我们想要知道追求幸福的方法首先我们就得知道幸福来自何处，现代理论告诉我们：幸福来自内心，也来自外在。
首先关于幸福有两个主要原则：
一是“进展原则”，即朝着目标前进比达成目标要幸福。
二是”适应原则”，即在通常情况下，每个人的心理迟早都会恢复平常的自然平静状态，遇到逆境，一段时间后，情况亦然。
所以这两项原则告诉我们为什么达到一定水准以后的金钱无法带给我们幸福感。
在现实生活中我们的确可以通过不断努力来达到财产富足，但是因为无法改变自己”平常的自然平静状态”,钱财只是我们的身外之物，经济的富足并没有给我们的内心带来同样的满足感。
而我们真正感受到的幸福持久度，取决于我们天生遗传的幸福范围，加上我们的生活条件，再加上我们自己可以控制的因素。
