上周末女性朋友小聚，大家一致劝我，你那么忙，以后少看点烧脑的快节奏美剧，看个韩剧放松一下。她们安利了一个韩剧，叫《我的ID是江南美人》。内容梗概是一个姑娘因为长的不好看而被同学歧视，成功整容变成了大美女之后，仍然很自卑很胆怯。
剧情很轻松平淡，波澜不惊，没有特效，没有段子，没有爆点，有一点点暗潮汹涌，节奏缓慢，有点拉低智商的导演痕迹。剧中的女主外貌虽然变美了，但眼神还是之前的胆怯懦弱，甚至觉得自己是整容的，和天然美女站在一起的时候，又产生了新的自卑。
其实，即使那些看起来灿烂又笃定的女神，成长过程中也有过自卑，只是她们一步步克服、一点点修正，才变成了现在的样子。所以，除了装容精致，身材苗条，更重要的是要训练心智，让自己变得成熟稳健自信。
好友小蔡，每次见她，都感觉没什么年龄变化，笑起来两个酒窝，没心没肺。这样一个人和她取得的成就形成强烈对比，以至于合伙人评价她：“天生会降低别人的期望值，所以赢得漂亮。”
她二本出身，长相普通，曾在家乡8线小城从底薪1000的房产中介做起，逐步做到金牌销售，月薪过万。但她不甘心小城市生活的平庸和乏味单调，辞职跑到北京并转行。6年时间，从普通文员到市场总监，到公司合伙人，并靠自己的努力在北京买房安家。
她说，没什么好办法，都是慢功夫，说来说去就是：读点好书，让自己脱离庸常生活、拥有更宽阔的视野；多见人，尤其是比自己强大的人，被他们影响和照亮，而不是被身边糟糕的人影响；发自内心认可自己，学会并习惯每天发掘自己的闪光点，增强自身能力和自信心，才不会被沮丧吊打；人闲了就容易胡思乱想，没事也能琢磨出事情来，所以我检查每天是否正在做可以让自己成长的事情⋯⋯
她还说，物以类聚，人以群分，你是什么样的人，基本上也就会和什么样的人在一起。如果一个人天天在工作或学习上混日子，我就觉得是闲的，因为没有消耗精力去学东西、做事情。根据能量守恒，她肯定就会在日常生活的小事上计较，生气，比如胡思乱想，搬弄是非⋯除了工作和生活需要，如果你还有很多时间来关注和自己不相干的人和事，比如娱乐八卦，生活中其他人的八卦，对这些事情，特别有热情，有很多时间去讨论。那就是太闲了。
容貌和颜值故然重要，但是在工作和生活之余开发一项兴趣，学习一些技能并建立起有效而自律的学习计划，更加重要。持续提升技能，就意味着要付出更多精力与体验，虽然不易，却是提升心智的唯一出路。
美国心理学家丹尼尔·戈尔曼说：决定一个人成功的因素中，智商占20%，其他因素占80%，心智成熟的人比高智商的人更容易获得成功。
努力奋斗的你，有什么好方法，欢迎留言。
