《低调做人，高调示爱》这篇文章太合我的口味啦[呲牙]我很认同文中的观点。
对我们绝大多数的人来说，高调示爱其实是在帮助我们学习如何爱、怎样表达爱。“说不出来做不到，说不清楚做不好”。
最近上课让我思考了很多也有了很多意外的发现，很多在备课的时候并未意识到，反而是站在讲台上那一刻不知怎的思绪就到了那里。曾经我一度在想为什么父母那一辈的跟我们相比似乎更“听话”“顺从”一些，也没有我们那么多的困惑和纠结，就在我分享马斯洛的需要层次理论时才真正意识到心理学为何是重要而不紧急的事情了，也明白了为什么现在心理学的关注度会越来越高。
当最基本的生理和安全需要无法保证的前提下其他需要再重要也变得不重要了。就像上课时门口蹲一只虎视眈眈的狮子，我猜不管讲台上站的是谁、讲的什么、内容有多吸引人、对他们的未来多有帮助，也不会有人听得进去，这就是我们的本能。
而且事实上他们并非真的没有我所谓的困扰，只是可能他们不自知，当然现在有越来越多的父母开始有所改变，看似是因为我们这样一些“叛逆”“调皮”“不听话”“让人头疼”的孩子不得不走上心理学的道路，可事实上我们反而是他们生命中的贵人，因为我们是在用这样的方式帮助他们收回在我们身上的投射，帮助他们处理曾经的伤痛、拥抱内在受伤的小孩，逐渐的找寻到丢失已久的自我，成为一个真正为自己负责的独立的个体。毕淑敏说：开始学习心理学是你的福祉。我想父母的这种改变首先受益的一定是自己其次才会是孩子，这难道不是我们的“功劳”吗？
他们中的绝大多数都来自于多子女家庭，成长的过程中所得到的关注并不足够，甚至因为我们的传统他们的父母也是不懂得如何表达爱的，所以就他们而言他们本身就是缺爱的，我们都知道给别人的前提一定是自己得有，可遗憾的是他们没有。当然，他们中的有一部分人觉醒了，开始学习了，可是仍然有很多人把指责挑剔当作爱，甚至还有向孩子索取爱和关注的。我们的民族真的太缺乏爱的教育了。
沟通中有一个要诀是，沟通的效果由对方决定但是由自己控制。很多人都会说我爱我的孩子，我爱我的父母，可是我们爱的方式对方能够接受吗？他们感受得到吗？
最近生病也让我有了一个特别的体验，有个朋友原本感觉还挺不错的，觉得彼此挺能聊得来，可是在一次通话后我的这个想法彻底改变了，那次通话是我询问一个事情，过程中我突然猛起咳嗽了一阵，电话结束各自忙碌，一直到后来对方有需要我帮忙，那个时候刚好我挺累的，身体也不舒服，那一瞬间我有了很不好的感觉，仔细探寻一下我发现在我的信念中，即便是陌生人看到对方不舒服也会礼貌性的询问一下，你最近不舒服吗？可是作为朋友他竟然只字未提，就像压根不存在这件事一样。有人会说这种客套话有什么作用呢？是的，这可能对于缓解我们的病情并没有太大的作用，可是情感层面这会让你感受到自己是被关注的。
透过这件事我也才觉察到曾经的我也像他一样，只看得到自己，只关注自己的需要，而完全忽略了别人，我有需要的时候找你就好，其他的关我什么事。我从来没有觉得这是什么问题，可直到这一次我才突然意识到这个太有问题了！这样的我太自我中心了太自私了，凭什么你觉得你需要人家的时候人家就得为你做事呢？你以为你是谁呢？你究竟是把人家当作一个人还是一个像度娘那样的工具呢？
每个人都是希望被看到的，可是生活中、家庭中我们真的看到我们身边的人了吗？对方状态的变化我们看到了吗？对方服装、发型的改变我们看到了吗？对方为我们做的事我们看到了吗？感谢了吗？……没有，绝大多数的人都没有，当然也包括我自己。
曾经我会经常陷入别人的事情中，我很不理解他们的指责，可是最近我渐渐的开始懂了，我们太容易忽略对方了，我们总是关注那些我们想关注的，却因此遗失了太多，不知不觉间我们伤害了她，每一次的忽视会增加一分彼此之间的距离，每一次的指责挑剔也会打消一分对方的热情。 那份渐行渐远的关系自己其实是有很大责任的。
我不知道大家有没有过这样的时候，明明自己很疲惫可是当有的朋友向你求助时你还是愿意为她做事，曾经一度我就是这样，后来我发觉其实是因为我从对方那里得到了我所需要的，她能够常常看到我、及时的肯定我，适时的鼓励我，透过她我觉得自己很重要很有价值，所以我愿意去做。当然后来在我看到自己背后的动机后我会选择在我方便的时候给予帮助而不是完全不顾及自己的感受一味的去做，那种“讨好”式的背后其实是“索取”。
当我能够看到问题双方各自的“忽视”和“不被看到”后反而不再会被卷入其中了。毕竟，那是他们的事，我算哪根葱呢？我又有什么资格去横加干涉呢？
如果问我想要怎样的伴侣，我想我一定要那个可以真实的看到我、欣赏我、尊重我、会说爱语并愿意陪我一同成长的人，当前，在此之前我也一定要首先成为这样的人才行。
爱要怎么说出口？爱要大声说出来！爱到底是什么呢？记得蔡礼旭老师在《细讲〈弟子规〉》中说过：爱是用心感受对方的需要，爱的感觉是温暖的，爱的言语是正直的，爱的心地是无私的，爱的行为是成全的。我想爱是我们每个人终其一生的功课，希望你我都能早日成为一个有爱、会爱、懂得表达爱的人，祝愿我们都成长为最好的自己，收获最想要的幸福！
