周末还去爬山，晚上公司就通知周一开始居家办公，周一大家开始纷纷囤东西，公共交通限行，周二小区开始发通行证，每户只能派一个人出去一次。
最突然的绝对是疫情，处处都在变化着。
和闺蜜前几天一直计划着她9月初去参加哥哥的婚礼，我打算回家待一周，和朋友咨询家里的最近疫情防控政策，计划刚刚开始就夭折了。
虽然已经习惯了计划被打乱，但每次被打乱时还是会有些无奈和突然，计划永远赶不上变化的脚步。
周一时我俩都抱着不用囤东西，肯定饿不住的想法，看着各个群里都说这次疫情还挺严峻建议囤一些东西，没有按耐住我俩也去体验了一波抢购。
站在生鲜店门口看着拥挤的人群，还是选择去了火锅食材店买了一些容易放的食物，超市大家都在买N95口罩，超市也排起长队，一时间我都有点恍惚，是几个月前熟悉的场景。
没有人希望计划被打乱，没有人希望疫情打乱我们生活节奏，可是计划被打乱就是目前的生活常态。
其实自己也偶尔也会和朋友们一起吐槽生活的变化，每次计划的事情十有八九都会泡汤。
回家的计划被打乱，也开始有点担心中秋返校也受到影响，心里还是有点难过，还是很想回家陪伴爸妈一阵，特别是前几天给老爸打视频发现他受伤了在医院，他仍旧会很多事情瞒着我怕我担心。
感觉又是上次的场景再现，而我能做的却很少，明明很危险的事情从他嘴里说出来都是云淡风轻。
面对生活的变化，不能改变的还是要学会回到当下，接受当下。
无论面对何种状况，你都有三种选择：改变现状，接受现状，逃避现状。
很多人在遇到问题时会踟蹰不前，陷入空想：希望改变现状却没有横下一条心去改变，希望转身离开却没有毅然决然地离去，同时又不能心平气和地接受现状。
这种纠结和回避的态度正是人生中大部分痛苦的来源。
我在脑海里对自己说得最多的就是两个字：接受。
《纳瓦尔宝典》
疫情的这三年，在变化中做可以做的，调整自己显然更重要。
我也总相信降低期待和欲望，生活就会少很多焦虑，多更多的快乐。
之前看很多朋友分享的感恩日记也是一个很好的办法，每天记录下发生在自己身边感恩的三件事，试着写感恩日记，才发现每天都有那么多好的事情发生，才发现原来自己还是很幸运。
计划的都是变化，那就在变化中做到自己能做的，在平和中寻找幸福。
