2018-08-03

推荐 社交恐惧症是现代人常见的心理疾病。心理学家艾琳·亨瑞克森新书《如何做你自己：克服社交恐惧症》中，分析了社交恐惧症的成因以及应对的方法。《每日心理学》网站分享了书中4种克服社交恐惧症的策略。分享自 @得到https://m.igetget.com/share/course/article/article_id/67312

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