第三周为什么将“积分打卡与目标设定”作为主题？
1、回顾前两周践行的主题内容，主要是在行动上使大家初有所成，而现在就该将目标加入其中了，所谓烂开始后必须根据目标使行动向好的方向发展，而积分打卡是一种很好的监督手段和方式，通过团队协作的方法让你在压力与荣誉中成长；
2、在践行的第三周，适时提出目标设定与积分打卡，处于90天一个比较合适的位置，如艾宾浩斯记忆曲线第15天就是一个坎，而且后续10周的时间也可以让自己最初的小目标有足够的时间去实现；
3、对于践行采取小组的模式，一句话“一个人可以做得更好，一群人可以走得更远”，积分打卡是一个很好的凝聚团队协作能力的方式，还可以通过各个角色的分配，让大家在参与中有很好的体验，在前两周初步适应后，在第三周完成此项工作，为后续践行打卡打下坚实基础；
4、目标与积分对应，设定与打卡对应，两项内容相对应，两个动作相促进，形成两对双胞胎，目标在积分上体现，积分起始于目标，设定仅仅是想法，打卡完成才是最终的结束，打卡的内容源于设定，彼此相互依赖。
如何理解和做好积分打卡？
1、首先明确积分有哪些？
早起、青蛙、运动、晨间日记、九段作业、周月检视、线上线下小组会、班会、班会分享、线下班会等；
2、积分打卡的意义？
1）完成积分内容，使小组排名增加，增加荣誉感；
2）督促完成打卡的内容，切实让自己养成习惯，提升效能；
3）是实现人生宗旨、愿景的基石，是逐步登上五万米高空的必要手段。
3、在哪打卡？什么时间打卡？
1）易效能的积分打卡系统里（早上）
2）小组群里的打卡完成情况统计接龙（早上）
3）青蛙完成情况——切实在个人能力上有所提高，16倍效能。
4、怎么打卡？
1）易效能打卡系统里，除早起外，其他的是昨天完成的内容；
2）小组群里关于打卡时间、积分数的接龙模板，就按目前模板进行；
3）青蛙有早上发布，晚上10：30前打卡，完成情况来一个统一模板。
如何理解和做好目标设定？
1、什么是目标？
这里可用五万米高空说明，首先是一万米以下的跑道，即行动，然后是一万米的项目，两万米是关注的范围和责任，三万米长期的目标，四万米是愿景，五万米是宗旨。
2、为什么要设定目标？
即目标设定对于个人的意义，做事有意义，人生有方向，目标即是这个作用。
3、怎样设定目标？
怎么样设定合理的目标？主要包含哪些方面，多长时间？可以结合个人人生的八大关注，在八大关注里设定适合自己的目标，通常先以年度目标（梦想版），逐步实现和掌控的基础上，逐步迈向整个人生。
4、目标设定后如何管理？
年度目标设定后，即需要去分解去执行，将事件通过日历、清单实现管理，通过梦想版适时进行回顾加深。
5、目标设定后的检查
目标的检查正是反思的主要内容，晨间日记、周、月、年度检视都是很好的承载方式。
6、目标怎么迭代更新
执行、记录、计划，通过对执行完成情况的记录，再次调整计划，再执行，再总结记录。
整个过程可借用质量管理的PDCA循环工作法则，即时计划、执行、检查、处理四个步骤，进行循环反复，进而迭代更新升级。
