为什么你再看心灵鸡汤，可能是心理寻求慰藉，或心灵受过创伤，然后在心灵鸡汤中找到一点共同点，在其他人的经历中找到一点安慰。郭德纲说过，为什么你看的是心灵鸡汤，因为别人把鸡肉吃掉了，所以剩下的是鸡汤，从而很通俗的说明了鸡汤的价值所在。
人到中年，所谓30而立，40而不惑。人到30-40岁的时候就应该有所立足，明确自己想要什么，并且想着目标努力。这个阶段应该坚定目标和信念，对生活不能再摇摆不定，哪怕你的目标不够明确，但是方向正确也要坚定的走下去，少看一些所谓的心灵鸡汤，这些剩下的汤汤水水，很多时候和传销一样给你洗脑，让你变的犹豫和不决。并不是所有人都希望你过得好，你的同事和朋友也一样，真正希望你过得好的并不多。那些心灵鸡汤的作者，大部分都是在误导读者，让他们顺着他的思路，然后来达到他的目的。这种心灵鸡汤正在毒害着我们，很多人根本没有意识到，但是回头一想就会后悔不已。
信息大爆炸的时代，我们每天接受的信息太过庞大，导致大脑处理的速度就会变慢，判定能力也会下降。各种各样的信息充斥着你的大脑，让你失去分辨能力，也会让你过的更加焦虑。简单的才是快乐的，我在小的时候没有什么电子设备，我最大的爱好就是听评书，单田芳的评书总是能伴我安然入睡，那时候的我简单而快乐。而现在的信息主动和被动吸收的太多，可能会让人更加迷茫和焦虑，并且太多的无用和负面信息，放空自己，才能让你的心容下天地。
走自己的路，别人的路不一定适合你，别人的话不一定对比有帮助，可能还会误导你、妨碍你甚至毁灭你。亲朋好友的话你要听，但是网络的心灵鸡汤你不要听，这里面隐藏这大量的负面暗示和挑逗情绪，牵动你大量的神经和情感，让你焦虑之余一无所获。
我们在考虑问题的时候要放空自己的，什么也不要想，并且要断绝外界的打扰，这样考虑问题才能有一个清晰的解决办法。有舍才有得，只有放弃才有获得。你的心就这么大，盛满了就容不下别的东西了。
