反思
早起赖床了半小时。事实证明一旦起床洗漱好，精神还是很棒嗯。因此，在起床的时候，千万别绷不住，受诱惑又睡觉。改变很难，却也要努力。
另外，我发现反思不可以都放在晚上，精神hold不住，应该融入到所有的日常中，有如玩手机那样自然。
今天仿写美文的时候，发现自己很耗费时间。还是仿写会比较好，我要暗示自己：长此以往，日积月累，我词汇量会越来越丰富的。思维导图记忆的方式仍然不得要领，还得努力啊。
刻意去在意时间，忽然变得好焦虑啊。进行正念的练习就不焦虑了。
今天和同事交谈，发现在自己碰到问题没有固定的思路，太肤浅，得改进。
还有很多事情没有排序，没有安排好时间，所以，会觉得好焦虑。
好词：婆娑，形容盘旋舞动的样子
这是一个美美哒的词汇，优美！
好段落：
这是一个槐花盛开的季节，玲珑般的花蕾垂挂在翠绿的枝叶之间，这是一个轻舞飞扬、歌吟有梦的季节，走在布满阳光的小道上，闻到穿透心肺的清香，不悠远却很漫长。闲云悠然风情在，又是一年槐花香。————早上的诵读
晚上漫步在一条小道上，小道的两旁是田野，田野的两旁是罂粟花，开在秋夜中，红红火火，空气中，流荡着酸酸的苹果香气。——龙应台
我知道烦闷是一个不成形、不讲理的怪物。烦闷，无所不在，它现在各个人的脸上。它望望你的朋友，他们的脸上有他，你自己照照镜子，你的脸上也有他。像一张大大的蜘蛛网，你挣脱了一只脚，另外一只脚又被束缚住，痛苦得很。
它像是一剂毒药，一旦服用，就会改变你的性情，融入你的血液，改变你的肤色，那是离生命远、离死亡近的颜色。
