你怎样对待生活,生活就会怎样对待你。
也许是我从小的生活环境给我带来的习惯,我不会经常抱怨。出现问题时我的第一反应是解决问题,而不是习惯性选择逃避。也正因为如此,我能够很快的解决问题并且学会很多新东西,比如学摄影时不会后期调色,我会去搜相关课程学习,比如一次考试考砸了,我不会叫苦连天而是分析原因。
我发现我可以得到很多我想要得到的东西,比如好身材,比如早起早睡的习惯,比如写作能力。
仔细思考,我常常会在解决一件难题之后毫不吝啬的表扬自己。高中时解出一个难题,我马上会欣喜的说:“我真是个天才”,学会滑滑板,我也会觉得“我真了不起”。
人真的不要吝啬对自己的夸赞,更不要整天抱怨。我们自身的能量磁场是可以自主改变的,多夸自己,磁场就能慢慢变大,慢慢就能吸引来好的人和事!
1. 学习上要多夸
我高中时从来不会埋怨懊恼自己为什么连这么简单的题都不会,相反我看的很开,只觉得犯错是一件好玩的事。每次考完试我对答案的时候,都会对得笑起来。我们往往都是一堆人聚在一起对答案,你错一个我错一个,你错了,我笑,我对了,更笑,所有悲伤什么的都不存在,早早就被笑声淹没了,渐渐的我就对写错题无感。而每次写对题,哪怕是一个简单的题,我都会开心的夸自己“我真是个天才”,我觉得我经常名列前茅应该和乐观的心态脱不了关系。
不就学习嘛,对了就夸,错了就改,拥有不怕犯错的心态,没有人表扬我们,那就自己表扬自己。好话说多了,它就会成真!
2. 身体上要多夸
不要习惯性的把“我身体不好”挂在嘴边,语言是有力量的,是会潜移默化改变自己身体的。我高中有个朋友,人也还行,就是老喜欢说自己这里不好那里差劲,今天说自己长得不好看,明天说自己好胖,后天说自己身体太虚,我听着都烦。越是焦虑自己身体不好,越是觉得自己差劲,就越是会陷入越坏越说,越说越坏的循环。或许我们今天的身体确实有一些小问题,因此更要好好夸自己,对自己多说好话,自己给自己创造好心情,而好心态能帮助更好的恢复身体。
不就健康嘛,多说“我很好”“我很健康”“我的生命力很强大”健康就会慢慢靠你而来!
3. 社交上要多夸
现在的人有一个特别不好的习惯,就是和别人说话的时候喜欢自嘲。这也许是小时候父母老在外人面前批评我们导致的,也可能是我们想要通过揭露自己的不足,来快速拉近和对方的距离,这样其实一点也不好。我见过很多人,习惯性的见到别人的好就谈起自己的差,久而久之,就变得越来越差劲了。比如我一高中同学老喜欢给别人说自己成绩很差,成绩一点也不好,本来还行的成绩,在他嘴里就变得一文不值,慢慢的成绩就变得更差劲了。
通过贬低自己来博得他人的同情心真的是一件很蠢的行为,我们可以谦虚,但不能自贬。实在没话可说的时候,那就把嘴巴闭上。和别人交谈的时候,要多夸赞别人,也要多表扬自己,这样,才能让双方都开心,才是聪明的做法。
表扬真的很重要,小时候我们渴望被老师、父母表扬,长大了渴望被社会表扬。可长大后才发现被表扬是一件多么难的事啊。
得到别人的表扬很难,但自己表扬自己简单,学会不吝啬自己的表扬,我们才能重新拾起对自己的认可,进而由内而外的散发出自信的光芒!
共勉~