据说是《芒果街上的小屋》中的一句话。我一看到这句话，就被深深地吸引和感动。于是果断参加了姐妹陪你七天内在书写打卡营，我手写我心，让情绪流动，让思绪流淌，毫无顾忌，自由舒畅。是的，我一定要写下去，这会让我的心灵自由。
在姐妹陪你七天内在书写营第二天的打卡内容：
我在简书日更已经146天了，听完柳絮和一朵老师的分享，感觉她们说的我似乎都体验到了。以前我也是完美主义者，总是期待“下笔如有神”，“诗成泣鬼神”，所以总是迟迟动不了手，想得很美，做的全没。后来索性抛开一切，想怎么写就怎么写，一开始很艰难，于是一再放下自己的预期，有话则长，无话则短，纪录情绪，书写感恩，甚至每天的闪念杂念，一捕捉到就纪录下来，慢慢地，书写思路就越来越流畅了，觉察能力也提升了。对这次活动没有期待，就是想和大家一起开心一起成长，彼此看见彼此照亮！
昨天半夜睡醒后，精神倍棒，起来到书房看书。夜深人静，本性也真实地展露，先是刷微信群，把感兴趣的群，一一浏览个遍，看到感兴趣的链接就点开，还看了喜欢的公众号推送的一些文章，这是我一贯的“学习”方式，这本来没有问题，但是我的自责模式很快就浮上来了：怎能这样学习呢？这大半夜的，精神又好，却在刷微信？我的内在根本就不认可这样的学习方式！
于是打开微信读书，想正儿八经读书，萨提亚有本《当我遇见一个人》，李雪也有同名的书，李雪的书看过两遍，想再复习一下，于是点开看，看着看着，觉得该做笔记了，于是起身找笔记本，用什么笔记本又费了一番思量，在一堆笔记本前左翻右翻，终于确定用一本以前记录过自我成长金句的本子，坐下来开始边读边抄。抄了一段，觉得好费劲，微读不是有直接划线功能吗，算了，不用笔抄了，直接划线得了，还方便查找。
继续看。看了几页，又看不下去了。突然看到自己阅读中存在的问题：总是恨不得一口气看完整本书，恨不得找到书中所有精华点，为我所用。我无法耐心地，细致地，深入地阅读，焦虑感始终伴随着我，更无法深入地思考，这样的阅读效果是大打折扣的，甚至是无效的。
为什么会有这种焦虑感？我想是我对自己成长的速度有太高期待，我对自己的现有状态不满意，急切地想要通过阅读找到捷径，于是恨不得“一夜暴富”、“一夜成仙得道”，天呐，我还自以为自己通过学习进化得很不错了，自我感觉好好，但是深层仍是对自己的不接纳不满意，充满了焦虑和浮躁。
李崇建老师说每天要进行两千个觉察，觉察把我们带回到当下，获得平静的力量。把七天内在书写打卡营完成，明天即将开始樊登读书会21天打卡，期待自己能安住当下，我的目标是内在喜悦、平静、自由、爱，而不是别人认可的优秀！
为自己内在提升和丰富而阅读和书写。
你一定要读下去。那会让你丰盈。
“你一定要写下去。那会让你自由。”
