01 9月第三周周计划计划及回顾
9月第三周周回顾
一、重要任务推进情况
9月第三周核心任务：完成新课1-3章备课任务未完成，快思慢想共读、健身圆满完成
二、问题分析
新课备课任务推进一半，未完成主要原因在于：对时间的估计出现偏差，低估完成一件任务所需要的时间；新课理论性较强，需要花费大量时间查阅资料、写卡片、做ppt，进度缓慢。
三、感悟
慢就是快，在关键任务上花费较多时间，表面上看是浪费时间，从长远来看，是一种刻意练习，一种积累和沉淀。
02 9月第四周周计划计划及回顾
9月第四周周回顾
一、重要任务推进情况
核心任务
1.备课，主要是逐步推进10月新开课程1-3章备课任务
2.健身，每天1小时健身时间，增强体质，让身体慢慢好起来，逐渐养成健康的生活习惯。
3.全面跟上快思慢想共读步伐，不再掉队。
二、各方面情况分析
1.工作，教学常规工作必须完成，每天的备课、上课硬性指标完成较好。新课备课也在逐步推进中，只是时间没有很好利用，每天看手机、偶尔刷剧占据部分时间，任务没有保质保量的完成。其次，新生班会、班委选举占据4小时时间，致使共读幕布时间被挤占，第六章幕布未完成。
解决方法：降低质量、拉长周期
2.个人成长目前只在跟老大的快思慢想、目标管理，其他的均已放弃，跟着慢慢来，持续做，这周共读，没有完成，
3.家庭生活每周家务、陪伴孩子占用太多的时间，30号接到母亲疑是患癌的消息，奔溃!还
解决方法：争取老公的支持，分担家务，争取更多的时间,其次调整心情，坦然面对生活的无常。
三、感悟
1.人生就像抓牌，公公去年抓到癌症的牌，母亲今年结果未知，突然觉得健康最重要，在十月份我一定把健身放在第一位。
2.凡是多问几个为什么？每当开小差、刷剧的时候，用PORT分析动机，提升自我监控的能力。
