实话生活 体悟人生
今天是2016年12月12日
天气阴天
温度17-23度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就开电脑
接着就去餐厅煮了一些小麦红枣汤
用电高压锅弄好以后
就回到房间
用电话发布网络日志
发完以后
接着就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去用电脑把艾灸图片放到博客中
弄好以后
就到餐厅去吃煮好的小麦红枣汤
吃完早餐以后
就到房间开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
就找书来看
看完一些以后
就继续看视频资料
后来准备到中午的时候
就换衣服骑车出门去菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场以后
看了一圈下来
买了二块一斤的鸡菇花了二块钱
买了一块五毛一斤的卷茼青花了一块三毛钱
店家没零钱给了二毛钱的葱花
买了一块五毛一斤的莴苣花了一块五毛钱
买了三块五毛一斤的酸笋花了二块钱
然后就骑车去了米粉厂
在去的路上
先路过了修理马达兄弟的店
在那里停留了一会
看他修理马达
后来发现时间也快到中午了
就去米粉厂
买了一块三毛一斤的米粉花了一块钱
买好了以后
就直接骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间去睡中午觉了
起来了以后
就去上了厕所
以及洗脸
弄完以后
就到厨房煮了炒米来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑继续看视频资料
后来觉得呆在家里有点焖
就出门去透气了
来到了修理马达兄弟的店
在那边晃了一下
聊了一会天
就回家了
到家以后
家人正在做菜
就先到房间开电脑
找了一个网友来聊天
聊了一会以后
就去吃了晚餐
吃了早餐剩下的小麦红枣汤
吃完以后
就到房间开电脑继续看视频资料
看了一些以后
就到餐厅去拖地板
弄完以后
就回到房间继续找视频资料来看
看一会以后
就去刷牙和洗脸
然后就回到房间
开电脑写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续再找视频资料来看
然后到时间去用冷水冲洗脚
就去上床先打一会坐
然后再睡觉
今天的情况基本就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
