坚持这个事情难吗？至少在我二十多年的经历来看，我觉得还是挺难的！为什么难呢？因为你坚持的这些事情是需要你去不断的去告诫自己，要克制要努力，要不断的去和自己的意识去做斗争的这样一个过程！
譬如说你想减肥，那你就要克制自己尽量远离垃圾事情，尽量减少那些好热量食物的摄入。要告诫自己管住嘴迈开腿，不能葛优躺上海瘫，而这些都是有悖于你平常的生活习惯的。
也比如说你想坚持读书，你就要尽量减少刷朋友圈刷动态的时间，尽量减少那些逛微博看综艺的无聊时光，抽出一点时间去沉下来看看自己许久未动的书，那这些当然会比躺着不动难要来的辛苦一点！
所以说为什么要坚持，为什么坚持难，就是因为做的那些事情还不是你潜意识里自然而然要做的事情，还需要通过大脑皮层来反应来做心里斗争的这样一个过程，他不像我们每天早上刷牙洗脸这样自然无理由！而为什么我们做这些事情这么难呢？
是因为这些事情在你看来还不是非做不可，不像早上没刷牙忍着一宿的味道去约会去工作那样不可忍，所以你会觉得今天没看书也没什么所谓，会觉得我今天没运动也没觉得生活变得特别糟糕。
所以人都是这样一次又一次的麻痹自己，觉得没什么，其他人不也这样过来的吗？又不是只有我一个人，于是，世间又多了一个放弃的人，又多了一个不自律的人！
坚持这件事，难，但是为什么还有那么多人去坚持去做呢？其他人我是不了解，但是我清楚的知道我自己的想法---自律即自由！这是KEEP页面首页的一句话。我很喜欢！自律看起来暂时是牺牲了想躺就躺，想吃就吃的随性，但是只是暂时的，当你逐渐的去克制，逐渐的去开始改变，你会发现自律后的自己，自律后的世界变得好像和以前有那么一些不一样！觉得你身边的一些人一些事都有你忽略的美好。这是我在逐渐变好的路上发现的！
虽然我也没有做的很好，但是每当我快要放弃的时候，我心里就有一个声音，你怎么不去运动，不去读书，怎么又在浪费时间，这就跟早上醒来不刷牙一样难以忍受，这个时候我通常就会利用空余时间看看自己想看的书，去小区里面去运动出汗！因为我觉得比坚持更难的事情是，不能忍受自己的平庸！
毕竟，我是一个向往自由的人！
