2018.3.18周日深圳多云19~24度
美好的一天开始了,早安!
人的命运决不是天定的,它不是在事先铺设好的轨道上运行的,根据我们自己的意志,命运既可以变好,也可以变坏。因为,自己身上发生的一切事情,都是由自己的心制造出来的,命运可以随着我们心态的改变而改变!思想是画笔,人生是画布,人的思想不同,人生的画卷也不同。
二月二龙抬头,今天要理发了!
要想多自由,就要多自律
要想多优秀,就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
冥想: 正念冥想十分钟
新闻早班车:
任何人与事的成功都无法一蹴而就,每一阶段的抵达,身后都是一步一个脚印的积累。只要不急不躁,耐心努力,保持对新事物新领域探索的好奇,就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来,请别急,生活终将为你备好所有的答案。早安!
锻炼:原地跑五分钟,仰卧起坐+俯卧撑+哑铃扩胸+平板支撑+蹲马步+压腿,完成二组。
时间管理81讲:选择软硬件的基本理念
工具不在于多而在于精。所以你需要遵守以下一些原则:
第一点,工具尽量选择全平台的。
第二点,你要选择最新,最贵和最好的。
第三点,你要在无数当中选择一个好用的,不要选择太多。
昨日反思:
坪山看房签代理,与紫轩合作没有达成一致,尊重自己的价值和理念,不必一味迁就他人。
今日待办:
早起、看书、锻炼、日记、早睡
理发
时间够就去勤诚达三期
中午参加李总小孩百日宴
下午参加易效能186期毕业典礼
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能91/90天三个目标(2017.12.18-2018.03.18)
1.每天早起(6:00)
2.每天锻炼(90天四块腹肌)
3.每天写日记(记录一天重要的事)
周目标:(2018.3.12-3.18)
1. 每天自我训练(专注做事)7只青蛙(早起、日记、事业、看书、锻炼、日程、早睡)10个番茄钟
2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点
3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐
周检视:
早起7/7达成
看书3/7事情忙了就没有看书,还是要有意识的加强,哪怕只看榜小时,重要是养成习惯
锻炼5/7人总是有惰性,放松了两天,哈哈
日记7/7每天都有写,试了两天印象笔记还是不习惯,重点是没找到分享的方法
早睡1/7十点半之前睡觉是挑战,我要挑战
要事优先,选择与自己梦想相关的事情一件一件去完成。加油!
今早在懂你演讲参加了早起30秒年度梦想和当日执行语音分享,蛮好的,与大家一起进步。越努力越幸运!
本周还订了一套600万的房,首付需要200万左右,为了梦想全力以赴。