我觉知
我感恩
我是被宇宙哥哥深深的爱着
感恩宇宙哥哥对我的宠爱，昨晚一夜无睡得踏实而深沉，感觉被这张温柔的床深深的包围沦陷，一觉醒来7点，习惯性先打开手机感恩冥想，意识双眼朦胧中看看窗台上的绿植，看看窗外的天空，深呼吸窗子飘进来的新鲜空气，在看看躺在身边的猪小妹，在枕头上粉色的钱宝宝，和浑身肌肤被这温柔的粉色床单暖暖的滋养着，活着真好，尤其是睁开眼周围都是自己喜爱的真好，这一切都是宇宙哥哥给我的，谢谢谢谢谢谢
感恩内心的指引，醒来听着冥想，感觉口渴又贪睡，轻轻的问自己宝贝此刻当下做什么你最开心，喝一杯水，果断起身去厨房让满满一杯清凉的水滋养我全身的细胞，真好，谢谢谢谢谢谢
感恩自己的信守承诺，即使听着冥想又睡着了，醒来快9点，太阳已经明晃晃的出来了，还是立马下床换衣，收拾妥当去公园晨跑呼吸法五行克瑞斯躲琳，谢谢谢谢谢谢
感恩自己呼吸法的精进，今早在做142时，闭着眼睛，想着让自己更久的闭气，于是深深的鼻子吸气后，让气体从胸腔推至腹部至丹田，并体验更久的闭气，体验胸腔式腹式呼吸，结果才做第三下时就感觉要晕倒，我知道这是因为我平时呼吸还是以深呼吸为主，深呼吸醉氧就不习惯，内心里告诉自己没事的，深深的眩晕感还是很强，于是坐在长登上休息3分钟，之后又开始深呼吸长闭气，每一次都在用心做，身体好几次有要晕倒的感觉，还感觉身体每个细胞都从毛孔里过电，把身体里的一些东西代谢出去了，随着142音乐结束就开始火呼吸，这个过程中虽然做了不到十次，但是这种142深呼吸闭气让氧气更多的进入身体的体验是第一次，真的很棒，感恩这样的清理，以前觉得142没啥感觉，今天深切感受到142呼吸法的强大，谢谢谢谢谢
感恩我的身体太棒啦，从公园回来做了20分钟每日必做的减脂塑形打卡运动后，又来个2分钟零碎时间减脂，居然看到keep里有个有氧跳舞的，忍不住又做了一次20分钟，做完之后浑身很舒服，没有任何疲惫，我也是不得不为自己的身体打call了，太赞了，这就是持续精进的结果，而这才是第8天打卡，我的身体就如此棒，真心为每个细胞宝宝点赞，而且也感觉自己在keep持续的自律下去，身材无敌气质改变指日可待，想像都好美，最重要的是在keep运动这种出发坚持的感觉越来越少了，很棒，谢谢谢谢谢谢
感恩宇宙哥哥对我的好，又收藏在我的快乐袋中，运动完准备洗澡，打开水龙头水变成了尿尿小童的水非常小没法洗，那就索性先吃煮好的玉米收拾东西，当快1点时水龙头还是小小的水，想着下午去鸟市前是真的想洗干净在出发，那就先洗脸腹个纸模吧，愉快的洗着并大声说宇宙哥哥我想要洗个澡洗干净头发在去鸟市，如果你让我到鸟市洗也是可以的，谁知才刚腹好纸模，哗啦啦的水声响起，哈哈哈奇迹秒显化，而且我好想还听着一个声音就想这水流声似的哗啦啦的在笑我，于是我也笑着说宇宙哥哥你耍我，好吧我做完面膜在洗澡，真的是感觉语音呀哥哥只想我开心好玩真好玩，谢谢谢谢谢
感恩快递小哥提前给我送餐，我还在洗澡他打电话说房间敲们没人，我说你放在门口就好，洗完澡收拾妥当打开房门，看到外卖被特别贴心的放在鞋架子旁边的小凳子上，有些小意外，我想快递小哥也是想的更干净些，考虑的如此周全，我以为它会直接放在门口的地上呢，为快递小哥贴心点赞，谢谢谢谢谢谢
感恩奇迹宝宝英英让我发张照片时，又为我按确认健完美身材好开心，也更加坚定除了清晨晨跑呼吸法五行克瑞斯躲伶清理外，要持续在keep精进，减脂塑形打造完美气质，嘿嘿，还美美的想了下我家大美男彭于晏，每次运动时想到完美身材时都会想到他，深深共振他的自律，谢谢谢谢谢谢
感恩导叨感恩工作室寄来的完美礼物，看到外包装粉色哒就感觉温柔有爱，看着宇宙只想我开心就好开心，回到家里打开包装更是惊喜，好精致好美好的摆台，放在我的桌子上真真好，同时可以感受到导叨去欧洲旅行时那份精心挑选礼物更是爱的流淌的感受，接受到这份爱，感觉导叨工作室就好像知道送我啥礼物最合适似的，之前看到群里班委收到工作室的托盘时，还想了下我会收到啥呢哈哈哈，今天午饭后特意去楼下水果店取货时，完全没想到是工作室寄来的，还准备下周三出差回来才取，真是提前让我开心又把宇宙哥哥的好记下来啦谢谢谢谢谢谢
感恩钱宝宝对我一整天爱的表达，对我的滋养，让我足不出户可以在手机上预订到火车票，让我懒懒在家可以选择订餐吃到爱吃的粉，让我出门买到自己爱吃的大李子，买到夏威夷果，此刻坐在火车上吃着夏威夷果，满口的奶香甚是喜欢，也有一份提醒和坚定钱宝宝一定花在自己喜爱好感觉的东西上，在享用时真的只有喜欢，谢谢谢谢谢
感恩宇宙哥哥特别爱和我开玩笑，明明到车站时听到我做的车已进账，于是内心有些慌张的开始跑起来准备去取票坐车，跑了几步又想我已经告诉宇宙了我要按时坐上车，我要的就是坐上这趟车，于是在心里不停说宇宙只想我开心对不起请原谅谢谢你我爱你，结果等取完钱安检时，工作人员告诉我这趟车晚点20分钟，我说啊然后好的，心里禁不住又在和语音呀哥哥对话你就是想耍我，结果自己忍不住笑了，是我自己不笃定啊，宇宙哥哥如此强大，只要我笃定他就会给我最佳利益，谢谢谢谢谢这份提醒，信任就是这样一点点建立的，我又记下了，宇宙哥哥你对我的好，谢谢谢谢谢谢
感恩宇宙哥哥对我的宠爱，出门就是我做的车号，根本不用像别人慌里慌张的跑，上火车就坐在门口，宇宙哥哥太宠我了，内心好喜悦，忍不住抬头看看温暖的阳光蓝天在心里说宇宙哥哥我记下了你对我的好，谢谢谢谢谢谢
