血管医生哥之思维管理(加速读书笔记005)

思维管理

单点突破法

常规是五个步骤,计划---实施---总结---评估----再次计划

宏观上说,单点突破法就是极致思维的落地版。

什么叫做极致?

就是雷军常说的,把自己逼死,对手逼疯,就是集中所有力量打击一点。

单点突破是实现极致思维的途径和方法,本质叫做最基本的思维模式和冠军级的做事习惯。

我们把目标分解和单点突破容易弄混。

目标分解就是大目标分成一个个的小目标,所谓的多就是少。

单点突破,是我们不能同时解决多个目标的情况下,不如找准一个目标,集中全部精力,把它做透做好所谓的少就是多。

单点突破法,我们可以用效率手册操作实施应用在学习生活和工作的各个场景

番茄工作法

番茄工作法就是每完成一个番茄时间,也就是工作25分钟,休息五分钟,连续完成四个番茄时间之后休息15分钟

初学者需要一支笔,一份待办事项清单,以及一份番茄的记录表格

需要一个番茄计时器,同时记录计划外事项

当25分钟结束之后,如果此时思路进展处于活跃阳光的状态,而且疲惫感不那么强,我们可以考虑适当延伸番茄时间,甚至可以直接进入下一个番茄钟

任何一项可以推而广之的工具背后都存在一种和多种有益的思维方式

番茄工作法背后的核心思维主要有两点

第一点简单思维

简单的行事方式,简单,有效,实用,适宜

思维逻辑,可以记住以下几原则

第一我们必须足够认可简单的价值,足够的动力和决心,追求简单,

第二简单意味着取舍,我们需要很清楚自己想要什么,在做什么,什么必须现在做,什么可以延迟做

第三简单的方式也需要设计才能得到,就像番茄中的设计,苹果的home键设计,简单的使用路径也是需要设计的。

第二是周期性逻辑

强化对时间的感知力,我们在培养使用番茄工作法的习惯时,也不是一蹴而就的,而是需要多个番茄钟的不断叠加。

番茄工作法之所以大受欢迎,就是因为有效性和灵活性。

无论什么方法,都需要我们切实去践行,才会发生效用,人的一生有限,能用来提升自我的时间少之又少,只有通过有效的方法,将单位时间发挥出最大的价值,才能不落人后,拥有生命的尊严。

逻辑思维

逻辑思维能力是一种以概念为内容,提出命题,通过推理,论证命题的能力,是一个标准的流程,而非一种结果。这种思维流程,每个人都可以学习,只是每个人拥有的能力和水平有所高低。

如何培养自己的逻辑思维能力呢?

最标准的方法就是习惯性发问,养成提出问题,分析问题,解决问题的习惯

自己多问自己几个问题,为什么看这个?有什么用?通过分析记录能解决问题,形成自己的知识,这样也就培养了自己的逻辑思维习惯

第二个叫做金字塔归纳法,也就是提出论点,总结结论,给出论据,最后行动

第三个是分析和推理,分析和推理,基于经验和数据,经验是过去积累的常识和感悟,所以经验越丰富的人,作出判断的速度越快,准确性高,数据就是对事物进行调查后得出的结果,是一种具有某种科学性的结论

真正的逻辑思维,体现了一个人具有高阶竞争力的潜力,增强竞争力,必须学会培养自己的逻辑思维,所以总结以下三点:

习惯发问,金字塔归纳法和分析推理法,这三个方法成为我们的逻辑习惯。

逻辑思维能力决定了一个人看待世界的角度,你如何看待世界,世界就如何看待你

换位思考

换位思考的原因在于希望我们摆脱以自我为中心的局限性的思维模式,培养同理心和批判性思维,我们需要换位思考的三大步骤和一般法则来帮助我们解决问题。

三大步骤

1 保持大脑和心智的开放,让自己尝试阶段不同的价值观,思维方式,生活经历

2 学会认真聆听了解他人的想法

3 共情,这是换位思考的本质

简单好记的辅助方法叫做六把椅子换位思考法则,能够提醒你避免掉入自我中心的陷阱

第一 主观视角,

第二 客观视角

第三 相关视角,

第四 发展视角,

第五 积极的视角

第六 结果导向视角

换位思考是一种态度,也是一种能力,这种态度建立在开放包容和对沟通对象的信任之上,这种能力是种高感知力,能够感知到沟通对象的感受与需求

逆向思考

逆向思维是从结果倒推现状,我们正常的思维是从现状发展的结果,所以前者的目的性更强,后者反而容易困在现状里,迷失了目的和方向。

逆向思维是什么?有哪些东西可以逆向?

归纳了以下三种分别是:

方位    属性    因果

逆向思维的步骤很简单,只有四部

设定结果,

反证结果,

避免极端,

检查清单,

本质上是从结果为导向,然后反推做计划,并且列出清单,不断的去规划

创新力

创新性思维就是改变我们平时思考问题的角度/方式/方法,得出超出平常的新见解,当拥有它之后,我们的目标设计,勇气,谋略才可能逐步实现

锻炼创新性思维有哪些策略?

对此我们可以利用加减乘除法

加法

利用新旧事物做加法,比如看似衰弱的传统电视广播,加上互联网新科技以后,就出现了很多视频直播的APP或者像喜马拉雅下班加油站一样的音频分享平台。

减法

以自己的效率手册为例,让自己和别人不一样。

乘法

职场人需要三样东西,习惯养成,泛学体系和精学体系

很多公司举办创业营,课程结构一般为上课访谈参观为主,但是张萌认为,完整的学习应该是拆分为课程学习,实地参访,研讨互动,实战训练等多个模块

所以后续的包括研讨学习以及实战训练,这是根据创业者的自身需求开发设计的

我们的目标首先要打破框架,其次具备死磕的精神

除法:

但我们思维成熟以后,头脑就容易陷入习惯性的思维圈套

记住一句话,不创新就是灭亡

突破自我

需要的是拿破仑思维和哥伦布思维

拿破仑思维代表了,敢想敢干,目标要明确,保持主见,要准确的知道自己想要什么,并用自己擅长的方法去得到它。此时你的作风是强悍,就是严谨,无所畏惧

哥伦布思维要求低点,要敢于去闯,第二,学会换个角度看事件

也就是当我们陷入工作或生活的困境时,不要慌,记得拿破仑思维,保持主见,敢想敢干并带动我们的优势技能来寻求出路。如果我们的优势技能此时帮不上忙,不妨学习哥伦布思维,背水一战,无破不立。

罗森塔尔效应

罗森塔尔效应告诉我们,一个人的情感和观念会不同程度的受到别人的影响,人们会不自觉的接受自己喜欢信任和崇拜的人的影响和暗示。

那么这种效应或者暗示背后隐藏的思维方法是什么呢?

答案就是光明思维和激励思维

光明思维是一种进取的思维,代表一种积极向上的处事方法,这里面包含着执着,信心和勇气

光明思维分阶层:

第一级别指的是这个世界上有黑暗,也有光明,

第二级指的是要看到黑暗,可以转化为高明

第三级是相信无论黑暗或者光明,都能充实人生

激励思维:

不仅仅是自我激励,还有对他人的激励。

正如罗森塔尔效应中心理学家的行为,我们要锻炼激励思维,需要设置由衷期待

每个人都想获得成功,但是每个人更希望获得他人的鼓励,

在自立过程中获得自信与自尊,才有动力,做到最好

如何运用光明思维和激励思维

首先,注重评价的作用

其次,激励时机很重要

第三,注重情感交互作用

我们用光明的一面吸引到的总是另一半光明的他人,人与人之间就是这样交往的,

我们表现出来的情绪其实就是向周围发射的一种电磁波和能量,

我们对别人发射厌恶,鄙视,歧视,愤怒的电磁波是他们就会感到一种挫败,受污染,

有些人不反抗,变得自卑,有些人变得偏激,故意和我们

思维训练

每个人的潜能都是无限的,如何挖掘那些被忽视或者还未开发的潜能呢?

我们可以分为自我挖掘和他人挖掘两部分

分别对应两种思维训练,增值思维和杠杆思维

增值思维就是要打开思路,保持开放,这也是在原则一书中提及的,又想把事情做得漂亮,更有价值,有了这样的想法,我们就有了为自己负责的干劲儿

他人发掘,如果我们是一个领导者,可以怎样一件小事或项目去撬动他人无限的潜能呢

第一,要做到开放式的沟通,尽可能多与员工交流,了解他们的能力,

第二,保持组织内各部门之间的紧密合作,在合作中最能看出一个人的能力多少,

第三,工作职位应该定期进行评估和设计室工作,永远具有挑战性和长久性,

第四,工作规范具有一定的弹性,工作计划可以随实际情况,作出合理的调整

年龄和潜能没有关系,被别人看轻并不能左右我们的潜能,

每个人的潜能,就像个沉睡的巨人,等着我们去唤醒

如果我们不满意现在的环境,想力求改变,首先应该改变的就是自己

思维空间 未来人和现代人

当我们这么专注于问题本身时,好像就看不到别的选项了,其他那么多的思维方式似乎也派不上用场,这时候我们就要赶紧拓宽自己的思维空间,用立体思维把握全局

立体思维,充分考虑了事物存在的空间,从点到线,从线到面,从面到立体,它要求跳出问题本身,选择更高的角度去观察思考。

那么如何去实现这个高度呢?

一,遇到问题时要保持质疑的态度

二,多思考为什么,而不是做什么,尤其警惕我们常会被对方描述的情绪所感染,也有可能,我们自己也不喜欢和那样的人打交道,但只有冷静和克制,我们才能看到事实的真相,

三,增加思考的角度,比如我们思考一款产品,可以从用户的需求,个人的优势和匹配社会的稀缺性社会认知以及接受程度,投融资多个角度来考虑,特别是从大中容易忽略的角度切入,往往能让我们的思维更有高度

当我们拥有立体思维中的高度之后,怎么延伸思考问题的宽度和长度呢?

我们要坚持一种财富思维,现在人的身份,我们大多数人都能兼顾,但一直以来,我们还非常重视未来人。

这一生中的开放,要为自己构建强大的收入体系,包括你认为是运动行业会议和培训班以及行走的力量

想象未来的自己,用长远的眼光对未来做好规划,才能在未来到来的那一刻提前准备好

均值回归

均值回归就是一个道理,世界上没有真正的稳定,任何事物,包括人都在围绕着一个均值波动,因此我们不会长时间停留在一个偏离正常值的状态,也就是说,不会永远倒霉,也不可能永远走运

如何利用均值回归的是为了实现自我提升呢

第一,修炼自己的硬本领,

第二,保持平衡,真正厉害的人,尽量的是在靠近目标的过程中,身体平衡做得更好,

第三,抓住反弹机会最低谷的时刻,意味着最大的进步空间

正所谓物极必反,虎父可能有犬子,强将手下也有弱兵,这都是我们生活中很常见的均值回归,只有往往习惯忽略这些规律,而找一些莫须有的说法和迷信来解释回归的现象

自我认知

格局是我们对于自己所处环境局势的认知,视野是我们所能观察和认识到的范围或程度。

要想打开格局,我们首先要认清自己当下的状态,

那么怎么认清呢?

第一想明白想当哪一种人,

其次要认清自己的优势和劣势。

成功的战术万变不离其宗,只有两个基本点,

第一,面对对手,以长击短,第二,面对自己,扬长避短

想拥有大格局,身边应聚集一些有格局的人,常跟比自己厉害的人在一起很关键。

想了解自己发展现状,就看看那些与我们交往的人。

解决了自我认知之后,我们还要做什么呢?

很简单,分辨和提升层次,思维层次大概可以分为事 人 原理三层,

先学会做事,

到了管理层以后,学会选人用人,

再往上走,可能只剩下一小部分人,他们能根据局势形成一套符合局势的解读,升华为原理

如何提高层次?

我们要学会推倒城堡

提升层次的第一条就是要有勇气推倒自己现有的城堡,调整升级的心态,与卓越者同行,敢于让沉没成本沉没

第二条,学会站在更长远的时空角度来看问题

格局,突破人生的天花板

选择不同的城市,选择安稳还是挑战,都体现了一个人的格局

在生活中,我们的目光很容易局限。

原来都收到,其实就是我们的天花板

我们了解一份工作的真相

第一个问题是这份工作或者当下的生活,是不是我所喜欢和留恋的

第二个问题,我们真正想要的是什么?金钱,梦想还是舒适和安稳

第三个问题,对于我们真正想要的东西,我们是否赋予它时间和足够的精力

了解了真相之后,要做出被动的选择,也就是主动选择你自己想要的东西

第三,我们要学会借力,通过环境和平台来实现赛道的跳跃,拥有更大的格局

我们拥有的最大资产是我们的头脑,学会观察和思考,能给我们带来改变的机遇,同时平台很重要,这是我们实现三张跳跃的杠杆工具,这里说的平台不是微博直播的社交平台,包括更多更丰富的内涵,比如我们的团队和人脉。

所以了解自己当下的处境,看看我们的天花板是什么,勇敢做自己的选择,坚持自己的想法,最后像运动员跳高一样,运用撑杆一样向身边去借力

圈层,朋友圈决定你的事业

张萌的朋友圈里,自身都是非常努力的人,而且不吝惜分享自己的宝贵理念和经验,构建了信息圈层

圈子的本质还是人,因此当圈子里共同属性的成员,互通有无,彼此激励时,并能发挥出1+1大于二的能量

我们要如何打造一个能够提升自己格局的圈子的,可以先做三项基本工作,

第一,确定自己的圈子是为什么目标服务的

第二 ,选择圈子的关键成员,

第三,让我们的努力配得上自己的圈子

张萌设定自己的圈子,目标是让每个职场经验都能听到优秀的企业家前辈系统的分享职场经验

这样目标变得更加清晰,

我们首先选择导师,一定来自国内外杰出的大企业圈子,就是青年用户群体,一部分来自于互联网平台,另一部分来自高校。

当我们知道了要积累什么方向的圈子之后。

我们应该考虑如何选择圈子的价值成员

第一 估计成员的能力和潜力,

第二  了解她们的分享能力

从他们目前所取得的成就和荣誉,以及他们的谈吐中所展现出的格局和眼光来判断

一个人的分享能力也是它的格局的一部

但我们知道要进入什么样的圈子之后,以及圈子里每位成员的格局现状后,最后我们要反过来问问自己是不是配得上这个圈子,这就是对我们自己的格局提出要求

逆商,真正打败你的是畏难情绪

一个人面对困难的能力就是大格局的一部分

如果情商是与他人相处,逆伤就是和自己相处的能力

确切的了解高逆商人的具备特征特征是什么?

包括挫折控制,责任归属感强,准确把握问题影响范围,准确认识负面影响的持续时间。

第一,凡事不抱怨,直接解决问题,

第二锁定影响范围,不要放大挫败感,

第三,先看优点,再看缺点

苦难对于天才是垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者则是一个万丈深渊

差距,你和牛人到底差在哪?

这种差距表现为

第一 ,对待选择的态度不同,迎接挑战

第二,执行方式的不同,有的人习惯马上去做,有的人习惯拖延

第三,呈现方式都有不同

在他的研究基础上,补充自己的实践心得,主动分享给其他人,为他们答疑解惑

差异时客观存在的,但差距是可以缩小的

第一 ,精细化思考,克服天性中的选择弱势

第二,是立即行动,开始做一件事,比做好它更加重要

第三,融汇学习,要学会向自己,深入事物的深层进行解码,在实践操练中,将原本独立或疏远的知识加以融合。

人和人之间在出生是没有什么差距,但是走着走着就会有所不同

经历了自己的决定性瞬间,我就和差不多先生彻底绝交,运用精细化思考来克服天性中的选择弱势,即刻行动,以及融汇式学习

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