《变形金刚》刚刚上映，友约，买票中无意发现《冈仁波齐》，看了简介，“纳木错”很兴奋，改主意，约至南门珠江6号厅。
电影中没有大起大落的情绪，没有夺人眼球狗血的剧情，一切都是那么简单纯粹，平静而伟大，平凡而神圣，采用对藏民平凡质朴生活的直述，让人感动于细节，震撼于坚持。
“马年转山，羊年转湖”，普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍从芒康到冈仁波齐，历经四季，有生有死，面对一路波折却没有任何埋怨与焦躁，开始一段信仰之旅...
摘：《冈仁波齐》：人生没有白走的路，每一步都算数。
路上遇上许多状况。
有时，要顶风冒雪在雾茫茫中向前；有时，会途径一大片烂漫的油菜花田；有时，会在鲜花盛开的河畔跳起锅庄；有时，头顶上山体滑坡滚落的石块，会分分钟要命；有时，车会坏在路旁；有时，人会受伤生病；有时，肚子里的孩子突然要出生；有时，会被追尾撞得稀巴烂；有时，路旁有人会招呼你们喝茶；有时，要送给其他朝圣者糌粑；有时旅费用尽，要暂时打零工赚钱；有时，老人时辰到了就去世……
他们走走停停。
因为知道自己终将要去向哪里，所以，心安理得面对发生的一切。
接受。面对。理解。放下。
然后，歇息片刻，继续上路。
他们不抗拒“麻烦”，不拒绝“波折”，不害怕“无常”。
发生什么，就面对就好了。
他们，没什么怕的。
春天，山上的雪水融化，漫过了路面。
站在水汪汪的路上，他们彼此询问——怎么办，要不要磕过去？
答案是，要。
于是，众人欢快地脱掉身上的皮革围裙，脱掉厚重的外套，笑嘻嘻地在扑向水里。
水花四溅，每一个人都像孩子玩水一样欢畅。他们都在笑。
那个画面，真好看。
来什么，接什么。
一无所知时心想“他们何苦呢”，现在明白朝圣是他们的信仰，他们很简单，以身丈量，朝向圣地，坚持，努力，毫不动摇终能到达。人生不如意事八九，穷其一生我们大多数不知道自己为何而活，而这个世界上没有哪一种生活方式是完全正确的，接受平凡的自我，不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上
