前段时间，知乎上的一段关于韩雪的评论引起了网友们的热烈讨论，还顺带捧火了“隐形自恋”这个词。

隐形自恋，是指表面温和，不爱自夸，不喜欢交际，自称是敏感、内向的人，但当你比较深入地接触他们时，才发现他们是如此的自我中心/个体主义。

这位知乎用户认为韩雪是典型的隐形自恋者——做一切事情都是为了证明“我比你特别”。论据主要有以下几个方面：

并以林志玲作为对比，表示：真正的谦虚眼睛里有他人，假的谦虚是为了获得被称赞表演出来的。

很多不喜欢韩雪又挑不出什么硬伤的网友们表示总结很到位，“可算说出那种怪怪的感觉了”、“拧巴这个词用得好”。

拥护者则认为“这是一种自信”、“我要成她这样恨不得全世界都知道呢，她已经很低调了”、“你们这是隐形嫉妒”。

很久以前，韩雪刚出道的时候，一直被诟病后台强大、没有实力。

去年，经历了《声临其境》、《我就是演员》等综艺后，韩雪一度被封神，全网都在安利。

如今，又被吐槽“隐形自恋”，虽算不得什么硬伤，但也大有全网嘲的趋势。舆论风向来来回回，这种现象其实挺常见的。

舆论风向来来回回，这种现象其实挺常见的。

当社会上出现跟自己不同的人、不同的观点时，人类会第一时间表现出排斥、攻击，而这种排斥、攻击中有一部分原动力来自于想要凸显自己的“正确性”。

人为了维护自己观点、行为的正确性，是可以做很多疯狂的事情的，粗暴地对待站在对立面的人，坚持自己某些会伤害别人的行为，甚至会支持虐待者和施暴者，因为他们认为这些人跟自己都站在了正确的、正义的一边。

所以李健说，中国人喜欢造神也喜欢毁神，这样很不好，因为造与毁的过程中，许多人就搞不懂真相了。

又或者，对于执着于造神、毁神的人来说，他们从来关心的也不是弄懂真相，而是凸显自己的正确性亦或是差异性罢了。

以前我们谈到“自恋”，往往是谈论这样一群人，他们有事没事都喜欢明里暗里地夸赞自己的优点、成就，喜欢被吹捧，接受不了被否定。自恋的他们常常会跟外向、自负、傲慢高傲、盛气凌人等特质联系到一起。

我们身边也有另外一群人，他们安静内向，谦虚腼腆，他们从不会有任何狂妄自大的言行，给人一种值得信赖、没有缺点甚至是缺乏自信的感觉。但事实上，他们的内心对自己有着很高的评价，非常确信自己的与众不同因而不认为需要通过外界进行验证。他们待在自己的世界里，用一种居高临下的视角看待周围的事物。

原来，这也算是一种“自恋”。

不管显形还是隐形，自恋，是严重到需要批判的缺点吗？

好像……也不至于。

人，或多或少都带点自恋。不然入围亚洲四大邪术的中国式自拍为何如此风靡？谁都希望把自己更美的一面展示于人前，不美个颜，加个滤镜，反而不自然了。

后现代主义的思潮在自媒体时代的加持下，个性、自我、风格呈现处处开花处处红的景象，谁都有一个属于自己的小舞台。

说一句全民自恋，不过分吧？

真正需要重视的，是心理学家指出的一点：隐性自恋的本质是自卑，是深深的焦虑，安全感的缺乏，通过高防御性来保护自己不受外界的伤害。

承认自恋的同时，我们也需要自我审视、自我改善，释放内心的自卑、焦虑。适当地把注意力从自己身上挪开，适当缩小自我，增强与世界的联结，培养对他人的同理心，学会真诚的表达，多多释放善意。

最重要的是，拥有真正的、健康的自尊。在清晰地了解自己所有优点和缺点的前提下，依然接纳自己、喜爱自己，而不是依靠空洞的“我很特别”、“我足够优秀”来自我认可。

我们每个人都一样，有闪闪发光的优点，但不该因此藐视他人；有弱点和不足，但这些不至于让我们成为不值得被爱、被尊重的人。

都是红尘俗世里的平凡人，尊重每个人的家庭环境、成长背景、自身条件带来的性格特性，对自己、对他人多些宽容，少些苛求。

千万别因为忙着造神、毁神，扰乱了自己内心世界的秩序。

文章来源：小人物K