今天在老师的带领下,做完了呼吸冥想后,按照老师的要求用目光寻找自己愿意联接的伙伴。
我盘腿做麻了,站起来走不了几步,就干脆站在原地不动,只用目光一个个找。
第一个慢慢向我走来,靠近了我以为会是她,可她却慢慢移开眼光找另一个方向了。
我再等,又接上远处的一位,她也是看了一会又移走了。
我平静的站着不动,慢慢一位年轻的女士接上了我的目光,慢慢移步过来,站在我面前不动了。
我注视着她的双眼,她的眼睛有点亮,就是脸上有些像阴天的天气一样,没什么表情变化。
我一直注视着她的眼睛,微笑着,慢慢我看到她的眼中有东西在融化,有些润,还眨眨眼。
我依然站着不动,还是像原来那样看着她,面带微笑,接纳她。
她的眼中慢慢注满了泪水一颗颗流下来,嘴唇在颤抖,轻轻的抽泣。
老师又叫我们互相做同样的动作,像照镜子似的,融入对方。
我一直和她在一起,动作幅度也做得很小,她一直在流泪,我微微对她点点头时,她的泪更多了。
我双手合十,她也一样,在那短暂的几分钟里,我就和她在一起。
最后,我张开双臂拥抱着她,感受她的身体和情绪,虽然我不知道她为何流泪,但我在那一刻接纳她的所有,结束时,我看见她的脸上像晴天一样明亮起来了,真好!