Jason Chan——青少年成长导师，10年国际教育专家，对比研究中外教育及体验教育，倡导“在经历中成长”。
这是我每天一篇文章的第43篇
两岁半的鹏鹏在专心搭积木。他想搭建一座“房子”，可每次还没搭好，“房子”就不幸倒塌了，鹏鹏很伤脑筋。让鹏鹏更伤脑筋的是，爷爷和奶奶总是不停地“骚扰”他。“鹏鹏，你回头看奶奶一眼。”“鹏鹏，给爷爷拿瓶牛奶吧。”“鹏鹏，来，喝点水。”
这是邻居家的一幕，生活中，这样的事情屡见不鲜。每次看到、听到，都暗暗为孩子感到生气，更为大人感到惋惜，因为大人并没意识到，他们正在破坏孩子的专注力。
专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。孩子专注力是一种宝贵的学习品质，对学习速度、学习效果有直接影响。拥有良好专注力的幼儿进入小学之后，能够更快地适应角色变化和学校生活，养成良好的学习习惯。否则，若孩子注意力涣散，会导致认知效率低下，自主学习力难以发展，这样就令家长们头痛不已了。
《颜氏家训》有言：“人生小幼，精神专利，长成已后，思虑散逸，固须早教，勿失机也。”也就是说，幼年时期是培养儿童专注精神的好时机，长大之后，思维容易涣散，再想培养专注力就困难了。因此要及早教育，不可错失良机。
家长怎么做？
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子，在某些情形，如玩电子游戏时，也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注，做别的事情就会三分钟热度，注意力涣散呢？问题出在大人/家长身上。
孩子好奇而投入地玩，是件好事。“搭积木”这样的活动，本身就是幼儿的学习方式。这样的活动正是培养幼儿专注力的好机会。大人需要做的，仅仅是不打扰他们。
尊重与理解
培养幼儿的专注力，需要成人站在幼儿的角度，懂得幼儿的心理，理解幼儿的需要，尊重幼儿的发展速度与程度，给予幼儿真正需要的——既能满足其当下发展的需要，又能服务其长远发展的关心、支持和爱护。
语言的力量
最初孩子可能还不会精力集中的做事情，TA不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的言语的鼓励与引导了。
比如，我陪我家儿子天天（1.2岁）玩“钓鱼”游戏时，先鼓励他自己去玩，第一次他空间感不强，钓不起鱼，然后会急躁，手乱挥。此时，我会示范一次，然后引导他再玩，当他能钓起一条鱼时，“宝贝，你真棒！”我鼓励他，他就会很开心，然后能静下心来，一口气把余下的六条鱼钓完。与孩子一起玩，这种情况还有很多，可以多用“你看，这里有一个洞呢!”， “我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
提高兴趣
一般来说，幼儿对于感兴趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培养幼儿的专注力，首先就要呵护他们的兴趣。幼儿天性好动、好问，成人应当多多创造让幼儿接触自然、接触同伴、接触社会的机会。幼儿在不断的体验、探索中更容易生发广泛的兴趣。
兴趣的培养一定要在操作、互动等亲身体验中进行，成人需要给予适当的支持、刺激、强化，激发幼儿探索、认知的欲望与热情。
以身作则
有效的陪同阅读非常重要。家长要避免孩子在阅读时，自己玩手机或打电话，要留出专门的时间陪伴。在阅读方面，0-3岁比较适合图片化的读物，如画册。
给予鼓励
强化好的，喜欢的行为。
创造环境
在孩子投入地活动时不打扰他，若是孩子无法独立完成学习，家长可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
感官训练
在两岁之前，父母可以让孩子做一些户外观察活动，观察地上的蚂蚁、树叶上的蜗牛，并提一些问题，引导他们去深度观察一些事物和现象，并把他们所看到的现象表述出来。在进行视觉感官训练时，孩子所看的东西应该经常变换。
