隔了一个星期才写工作坊的收获,内心有些忐忑。因为我自己深深地知道当初听了的东西大部分是还给老师了,不过我还是记住了田福老师讲的一个叫丁龙的人。一个清末的美国华工,文盲。只因为铭记上代家训:“己所不欲,勿施于人”,让美国人在哥伦比亚大学创立“丁龙讲座”,并且。哥伦比亚大学汉学系,因他成为美国最早也是最著名的汉学系之一。
回来我们爱的语言。它的核心就是如丁龙先生一生所践行的那样,待人以爱以敬。
相信我们每个人都希望人和人之间讲人情,重情义,看重关系和谐。事实上,我们往往在不经意间亲手毁掉心之所向,使得自己的生活杂乱如麻,痛苦不堪。
好在我们有幸接触了非暴力沟通,运用其中的沟通技巧,加入我们中国传统文化元素,通过田福老师两天的引领,我对以后如何运用爱的语言,促进人与人之间的和谐,有了大概的认识。
首先自己先做那个有情有义的人,在力所能及的范围内,由衷的表达对身边亲人的关怀。如果他人有需要的话,尽可能的帮助。慢慢培养亲人间的感情,这样推己及人,达成周围人和谐共处。
其次,不断学习运用沟通技巧,关注事实发生的事情。体会自己和他人的心情和愿望,诚恳表达,关切倾听。带着尊重和关心,理解对方。在照顾好自己的前提下修己敬人,修己安人,滋养情感,实现和谐沟通。
最后表达我对所有参加工作坊的老师和学员的感激。在这个场域里大家流露真情,相互支持,顺利完成所有练习。我真实的体会到,在这样的场合下做练习的效果。当陪伴做练习的小伙伴,说出我想听到的内容时,那种从心底流出的感动和温暖,和被看到的幸福感,美妙至极,简直就是在享受生活,爱你们!
能有幸结缘这样一群带着美好愿景和正能量的朋友,到现在想起来周身都是暖暖的。
祝愿敬爱的毛豆老师、田福老师,收获大爱,收获人间最珍贵的情感,永得福报。