黑天使:“让一个自卑的人书写自信,这不天方夜谭嘛!”
白天使:“你老觉得自己自卑,所以做什么事情都畏畏缩缩,但你想一直这样下去吗?书写自信,目的不是给别人看,而是让自己清楚怎么成为一个自信的人。
一大早,两个天使就开始掐架,关于自卑和自信,他俩争论过好多次,最终都是不了了之。今天这一战势必要决一胜负。
很显眼,白天使赢了,因为我不想一直这么自卑下去。如何才能成为一个自信的人呢?今天采访了几位身边人,根据他们的分享,我总结了以下几点。
一、给自己积极的自我暗示
妈妈说,她每天早晨起床后,第一件要做的事,就是面对镜子里的自己高呼:“蓝天,你是最棒的!”
自我暗示是人类独有的心理活动。积极的自我暗示好似我们给了自信一颗糖,作为鼓励,它就有了很大动力发掘潜能。一句“我能行”,往往能够帮助我们渡过各种难关。
二、结交自信的朋友
以我为例,加入行动营之前,就是一个身体流淌着血液的木偶,任人摆布。然而,经历了行动营几天的学习,认识了好多朋友,他们总能自信地侃侃而谈,这让我也想试着表达自己了。
自信会传染。身处一个自信的环境里,别人的积极主动,会让我们不由得跃跃欲试。在这个过程中,我们会渐渐无惧犯错误,学会勇敢和自信。
三、用知识武装自己
自信是一种由内散发出的气质,它需要我们对相关专业的了解和精通。肢体语言上的自信是对内在自信很好的辅助,但是它无法解决本质上的问题。用知识武装自己,注重内在的修行,才是养成自信的根本。
这些总结是基于自己的不足,需要改善和完美的方面。有了总结,就要行动。“实践是检验真理的唯一标准。”无论我们对如何自信有多少感悟,如果不去行动,然并卵,而自信和自卑之间的鸿沟,也只有行动能填满。