快速阅读名人堂 — 12 Bee

入选时间:2016年7月28日

入选级别:第七层融会贯通

入选理由:广州Bee,女,生物实验党一枚,曾经被身边的同学嘲笑记不住师弟师妹的脸,一开始会张冠李戴地叫错名。她由于急切的想提高记忆力,学习提高记忆的方法,2016年3月进入了记忆吧记忆群,开始了超级记忆的学习历程,先后完成记忆升级体系和英语达人特训。考入大学以后,她认识到阅读的重要性,在做毕业课题的过程中,常常需要浏览大量的中英文文献,以便了解相关的专业知识,获取各种实验方法等。面对晦涩枯燥的专业文献,她往往感到无从下手,每次打开文献,只要一看到冗长晦涩的背景介绍,就会产生立刻放弃的念头,往往一篇英文文献打印出来一周后,还停留在第一段的背景介绍。由于以前没有任何快速阅读的基础,她参加快速阅读特训后,记忆吧利用软件练习的方式使她对快速阅读兴趣倍增,很快掌握了快速阅读的方法,了解了框架阅读,无论中文文献还是英文文献都会首先浏览了解文章的框架结构,然后再有针对性地细读某一方法或结论,专业文献的阅读速度有了很大的提高,慢慢的将快速阅读特训技巧融合到了学习中,取得了很好的成效,特训期间很快读完了很久前想读而未读的三本书。她在特训中努力学习,快速的完成了特训内容,并在特训中积极和大家分享学习经验。为感谢她对记忆吧快速阅读升级体系的实践及对广大脑力同行者的帮助,特入选成为第12位快速阅读名人堂成员。

Bee的快速阅读名人堂成长历程

   一、自我介绍

   广州Bee,女,生物实验党一枚,曾经被身边的同学嘲笑记不住师弟师妹的脸,一开始会张冠李戴地叫错名。由于急切的想要知道记忆的方法,2016年3月进入了记忆群,开始了超级记忆的学习历程。在完成记忆升级体系,以及英语达人特训后,踊跃参与了快速阅读的特训。在做毕业课题的过程中,常常需要浏览大量的中英文文献,以便了解相关的专业知识,获取各种实验方法等。面对晦涩枯燥的专业文献,往往无从下手。每次打开文献只要一看到冗长晦涩的背景介绍,立马就想放弃了,一篇英文文献打印出来一周后往往还停留在第一段的背景介绍。学习快速阅读后,了解到框架阅读,无论中文,文献还是英文文献都会首先浏览文章了解的框架结构,然后再有针对性地细读某一方法或结论。从此,专业文献的阅读速度大有提高。将快速阅读特训的技巧应用到学习中,并完成了特训内容,并在特训中积极和大家分享学习经验。

   二、我的快速阅读达人历程

   高中毕业以后,读书已经不是一个任务,阅读慢慢地演变成一种需求。有需求就有动力,因此火速开始了快速阅读特训。

之前没有看过快速阅读的相关培训,所以一开始觉得舒尔特训练很有意思,还拉着实验室里的师弟一起玩,感觉很有趣。伴随着特训翻看了三本很久以前就想看的书,然而在这之前,买回来的或者下载的书很多都只是翻了个开头,却一直没有看到结尾。快速阅读特训促使我在短期内阅读完这三本书,虽然理解的仍不算深刻,但至少掌握了一种阅读的方法。

   三、各关通关要点

   1、第一层 有的放矢

  (1)【明确阅读目的】常常阅读,但也常常觉得自己很无知,杂乱无章地阅读,所获得的知识也是一团浆糊。随着网络的盛行,人们越来越依赖于的网络,网络也成为了汲取知识的关键途径。然而大量的信息涌现,我们很有必要对所阅读的信息进行管理,去其糟粕取其精华,才能增强个人的知识力。那知识管理的技能就很有必要了,因此希望通过阅读本书,能够了解自己的所掌握的知识,建立自己的知识管理体系。

   (2)阅读前的困惑和问题

   知识的管理肯定不会只是分门别类静静的躺在你的硬盘里,那么,该如何让知识成为自身的一种力量,融合进你的大脑里呢?

   2、第二层 一针见血

   浏览全书,第一给自己强调要扫视到书本的角落里,大致了解本书的框架:PKM(个人知识管理)包括五个环节学习,保存,共享,使用,创新。如何提高自己处理信息和知识的能力?如何更好地学习而不至于落伍?如何更好地保存信息和知识,才能保证自己在需要的时候找到?如何传递信息和知识,才能让别人知道自己知道,从而赢得更多的机会?如何使用自己的知识才能提高自己的价值?如何创新知识并转化为实践,才能使自己成为行业或领域的引领者?

   现代人的知识竞争力来自对于这五个环节过程的管理。大多时候我们都是停留在第一阶段,我们花大量的时间在学习,却没有花足够的时间在让知识延续,不断转化为自身的财富。

   3、第三层 提纲挈领

   以往在阅读书籍的时候,往往不注意目录页,一方面觉得没有实际内容,另一方面也是觉得自己看了也记不住,看了也白看。但是通过快速阅读体系的学习,发现自己的阅读有些偏消极,不主动,也就是在阅读过程中,不太注意动脑筋,没有能够以一个“王者”的身份去阅读,去主动提出问题,主动思考,因此目录页的内容不能有效地记进自己的大脑。

   还有,对目录页的处理,用思维导图的方式在大脑中进行建构和简化,是非常快速和有效的方法。从快读阅读的基本要求来看,我们要快速地抓住每个标题的关键字词,并用自己的理解合并、简化标题,这样目录页的内容就可以得到大大的简化,既理清了思路,又增强了记忆。今后,希望通过更多的练习,强化自己的快速总结归纳的能力。

   4、第四层 一目十行

   先看目标字词,然后先扫视看能不能一眼看出目标,通常数字,叠词,笔画少的字词能即刻扫视出来。扫视找不到的就从左到右或从上到下看,一行一行扫太慢,就开始两行两行扫,横着扫,竖着扫。这样最终总能找到目标字眼,但按顺序扫视限制了阅读框,视线范围变窄了,而且扫视还是会遗漏,导致复看。这种实际阅读中应该很有作用,加快了眼睛摄入的速度同时也迫使大脑加快速度理解内容。

   5、第五层 字斟句酌

   字斟句酌体现在阅读关键词的选取,快速阅读选用5W2H分析法进行精细的分析阅读,以便于我们能够准确的掌握文字所描述的关键信息。

   例如:著名未来学家托夫勒在他的《权利的转移》一书中分析得出的权力格局。

   关键字:知识

   WHO:托夫勒

   WHERE:全球

   WHEN:现在

   阅读完一本书籍很重要的一点就是要能够有所感悟,记录阅读前后个人的心得,收获的知识就能一目了然。

    图片1.jpg 未命名.JPG

   6、第六层 触类旁通

   一开始我选读的书本是《你的知识需要管理》,知识力越广我们的的竞争力就越强。当我们意识到自己的知识力不足,竞争力太弱的时候,我们就开始寻求突破,找到进步的障碍才能有目的的突破,因此,我又看了《第五项修炼》,了解了进步的5个障碍,最后学习自我卓越的四种方法,诚实面对真相,建立终极目标,形成创造性张力,最后,挑战极限。

    图片2.jpg

   7、第七层 融会贯通

   通过训练阅读速度确实是可以提高的,不仅仅是视觉上的快,更重要的是在快的同时摄取更多的信息量,更高的准确率。这是注意力,观察力,逻辑思维能力,知识整合能力的整体训练。不仅仅要提高阅读速度,思维速度的提高也很重要。特训对学习工作效率的提高非常有意义。

   四、通关后,对快速阅读的新认识

   为了加深对快速阅读的学习,同时也浏览了东尼·博赞的《思维导图系列:快速阅读》,全书分5个部分第一部分了解阅读速度,讲述了阅读的从信息的识别到表达交流的生理机制;第二部分神奇的眼睛阐述述了眼睛和阅读理解之间的关系,有效快速阅读的技巧,以及训练;第三部分超级阅读力和理解力,克服注意力不集中、理解力差、默读等学习障碍;第四部分 开发高级快速阅读技能运用思维导图,以及使用段落结构知识的结合提高阅读速度与理解能力;第五部分报纸、杂志和电脑屏幕的阅读方法讲述了的各种刊物的快速阅读技巧,以及建立"知识文档"。书本在讲述速读技巧的同时也强调了理解力的,以及知识保存的重要性。但是只是看书训练的方法很难让人坚持下去,记忆吧里升级体系具有很强的实践性和可操作性,最重要的是有积极活跃的群体学习氛围,以及大天使老师的系统性的讲解。

   五、未来之路与感谢

   (一)未来之路

   1、推广快速阅读升级体系,争取更多的人实践快速阅读体系,并得到提高;

   2、积极组织快速阅读特训活动,帮助更多的人学习快速阅读的相关方法,体会到快速阅读对我们学习和工作的促进;

   3、进一步加强自身的学习和提高,并注意博采众长、谦虚谨慎。

   (二)感谢

   感谢超级记忆吧为我提供了良好的学习平台,感谢李博士、晨光、霡蠡及众多的团队成员的共同努力,才最终使得快速阅读升级体系得以推行,感谢大天使老师的授课以及指导,让我完成了快速阅读的学习;感谢千千万万的忆友!让我们共同进步!

   附:所有快速阅读达人升级体系通关链接

   1、第一层有的放矢:http://www.jiyi8.cn/thread-82617-1-1.html

   2、第二层 一针见血:http://www.jiyi8.cn/thread-82618-1-1.html

   3、第三层提纲契领:http://www.jiyi8.cn/thread-82619-1-1.html

   4、第四层一目十行:http://www.jiyi8.cn/thread-82629-1-1.html

   5、第五层字斟句酌:http://www.jiyi8.cn/thread-83001-1-1.html

   6、第六层 触类旁通:http://www.jiyi8.cn/thread-83440-1-1.html

   7、第七层 融会贯通:http://www.jiyi8.cn/thread-83467-1-1.html

更多牛人学习快速阅读的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn

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