近两年打卡这种方式越来越频繁的出现在我们的生活、学习中,不管是古典老师的100天改变自己训练营,还是潇洒姐和Mooc合作的百日作战,甚至还推出了许多打卡工具,诸如橙子趁早联盟、趁早星球、朝夕日历等。
打卡这种方式其实很早就出现了,例如淘宝的每日领金币,百度贴吧的签到得经验。这种方式的诞生,无非是企业想利用微小的投入让用户更频繁的打开他们的产品,增加其使用几率,获取更大的利润。但这两年打卡更多的出现在教育领域,除了因为在线教育这个产业日渐繁荣外,更因为网络idol们的出现,越来越多地激发出人们想要变得更好的心。而打卡的方式恰好适用于在线教育,用外力的方式,促使人们坚持,帮助人们记录,形成良好的习惯,最终达到自己的目标。
打卡,其实只是一种辅助手段,目的在于达到自己的目标,而达到目标最重要的在于坚持。看似简单的两个字,做起来却没那么容易。
我曾经以为自己是一个没有坚持的人,并一度深受打击。
我从小兴趣爱好广泛,学习了很多诸如唱歌、跳舞、画画等感兴趣的东西,也半途而废了这些爱好,变成了现在这个所有爱好都半吊子的人。随着自身的成长,看着身边曾经一起学习这些事物并且坚持下来的人,在这个领域上有所成就,深深感受到自己曾经浪费的光阴,如今不仅是在心里,甚至在现实生活工作中都形成了打击,造成了巨大的落差感。
所幸的是,这些落差感在大四得到了一定程度的释放,并且让我在今后的日子能够有信心去排解,这种释放源自于备考研究生的一段时光。
虽然考研的科目是跟风决定的,考研的结果也并没有成功,但其过程却让我第一次认识到自己的坚持。从来早上都要赖床的我,在那段时间每天早上临近7点,自然醒。洗漱过后去图书馆的路上解决早餐,然后开始一天的学习,中午在图书馆趴20-30分钟,而后继续学习,吃完晚餐散会儿步就回图书馆学习到晚上10点。因为前辈们提到,健康的身体对备考很重要,于是回到宿舍后我便和室友一起做一套郑多燕运动操。经常失眠的我,在那段时间沾床就睡着了。
大学四年,唯有那段日子,在我的大学记忆中,泛着光。它让我看到,我也有坚持。即便考研的结果不理想,但这段过程让我相信,如果真的渴望一件事情,我能够坚持进行下去。而确认好方向,并坚持去做,就已经成功了一大半。很多人说,考研考的不止是专业的知识,还有心态。在考场上,望着身边缺考的座位,我想,在心态上,我已经赢了。
这段经历除了让我磨炼了心志、发现了自己的坚持外,也意识到方向的重要性,换句话说就是,你的目的会很大程度影响到结果。我曾不止一次的想过,如果我能早一点清楚自己想要学习的专业是什么的话,考研的结果是否会不同。
当然,这样的如果未可知,我们可以把控的唯有当下。虽然花了两年的时间想清楚自己对工作的好恶,感兴趣的行业是什么,但幸运的是终于能够鼓起勇气去尝试。似乎目的摆在前方了,踏上这条路程也是顺其自然的事情。
在我们的社交圈中每天都会有很多人分享自己的健身记录、早餐美图、读书笔记、精美手账、每日一文……这些眼花缭乱的图片和文字会点燃大家内心对美好事物的渴望,于是有人开始尝试健身、做简易早餐、阅读、写手账、写日记,过一段时间后,一个个放弃。看似没有什么损失的放弃,在一定程度上会影响对自我的判断,打击到自己的自信心,特别是看到继续坚持的人越来越耀眼,而你还是原地踏步的那个你。
所以在开始一件事情之前,确定你的目的是什么,甚至把这件事情拖上一个星期或者半个月,看自己是否依然想做这件事情。热情是一时的,坚持是长久的,而你是否能做到。
前几天听音频《哪有没时间这回事》,里面提到纪元老师的一个学生想要坚持运动,首先从跑步开始,跑了几天觉得不适合就放弃了,之后觉得游泳不错,在尝试了几次后也放弃了。看到这里,可能会觉得这是一个没有坚持的人,但故事的最后是这位学员选择了瑜伽,并且在纪元老师出书时已经坚持做了一年多。这其实也是小步试错的一种方式,确定了自己的目的是想要运动后,用短时间的尝试找到适合自己的方式。坚持固然好,但首先我们需要找到适合自己的坚持,尝试期努力发现自己想要的,只有确定了方向才能更好的在这条路上前行。而光凭热情无目的无思考的尝试,只会对自己的信心造成消极的影响。
打卡也是如此。没有目的和思考的打卡,最终只会束缚自己,影响情绪。原本只是辅助手段的打卡,将会适得其反。此外,打卡这种方式也不是对每个人都适用,成长其实是一件私人的事情,有人喜欢通过曝于人前给自己压力从而更好的坚持,而有的人就喜欢独自一人记录成长,鼓励自己。不管采用何种方式,要知道,坚持才是贯穿始终、让微小的积累大放异彩的原因。
特别喜欢纪元老师在书里提到的一句话,“所有巨大成就都是由时间放大的”。明确自己的目标,找到适合的方式,然后就去做吧,剩下的事情就交给时间。