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电台女人花栏目，邀请我们丽源的几个姐妹们畅谈一下对美是如何追求的？明天就得交作业，重新梳理一下哦。第一次上电台，有点紧张这是再正常不过的事了
马莉，畅谈一下：女人45岁后，要学会爱自己，修身养性，活出自我，可以聊一下你的日常生活中工作之余是如何安排的吗？关键词45岁后，爱自己，工作之余是如何打发时光的？
提纲1：45岁后是人生理的转折点也是生命的新起点，对于我，孩子大了已经出去读书了，不用家长管了，这样我的包袱就少了很多，有了大把属于自己的时间。工作之余，我最喜欢和尼采读书群的书友们抱团共读《红楼梦》，现在一起读到第26回，“蜂腰桥设言传心事 潇湘馆春困发幽情”
2另外:每个周六上午10:00，固定时间，我都会到丽源学院参加培训课，大约2个小时的时间，两节课，一节形体课，主要由王思琪老师给我们指导形体，穿旗袍的站姿，走姿，穿时装的步态，神情等等一点一滴的指导，她非常用心也非常负责任！第二节课，是由艺术学院的老师给我们上瑜伽，舞蹈课，其目的，让我们这僵硬的身体变得柔软，柔美！我在丽源学习了快两年了，我自己感觉最大的变化是不再乱买衣服了，当你身材发生变化时，比如我，由原来的驼背现在经过培训，走路能收腹，挺胸，有这个意识了，这样，穿出的衣服也好看，人也自信了很多！3最后，我工作之余，我基本每周到佛慧山走走山，呼吸点新鲜空气，亲近一下大自然，让自己放松一下，这样能有更好的体力和精力投入到工作中，让45岁后的我充满活力！
