1978年出身的海清，从上到下，从外到内，没有一丝70后的感觉，反而像是80后的知心大姐姐。
在中国当红女演员中，海清算是国民儿媳妇的代表了，从观众熟知的《双面胶》《媳妇的美好时代》，还有《王贵与安娜》《心术》《蜗居》《女不强大天不容》等一系列电视剧，每一部都是高收视率，在观众中引起共鸣。
海清的江湖地位自然不用多说，大家都知道。而她的现实生活却鲜少有人知道，这跟海清低调的处世风格有关，靠作品说话，而非无聊的花边新闻。
在父母的介绍下，海清很早就步入了婚姻殿堂，丈夫是高中同学，两人有深厚的感情基础，海清曾说过：“除了他别人都没有能让我有结婚的冲动。人气都是浮云，能陪你到老的是身边那个人，不是这些虚的。”
婚后很快有了儿子，因为工作关系，银行高管的丈夫长居香港，两人不能长期见面。
于是海清在儿子身边扮演者不可缺少的角色，无论工作多忙，海清都会接送儿子上下学，常常跟儿子互动，因此两人的关系很要好。
2017年海清携十岁的儿子现身机场的照片一发出，网友都惊呼不知道海清的孩子都这么大了。
海清的演绎之路属于稳扎稳打型。
报考北京电影学院时，候场时一个光芒四射的女孩从考场走出来，母亲便冲海清说：“你看到了吗？这女孩真漂亮！她考上了吗？她考上了没你混的。”
第二年《还珠格格》火遍全国，全国人民都认识这个女孩，她就是范冰冰。
可是那一年考上的，不是开始走红的范爷，而是海清。
2003年海清凭借《玉观音》出道，一出道就是海岩的作品，起点不可谓不高。可是这部剧捧红了同剧组的孙俪跟佟大为，却唯独她没有大红大紫。
虽然之后有很多“大姐大”的角色找上门，但海清因为不想重复角色，推掉了这些送上门的机会。
最差的时候，她没戏拍，没钱生活，只能回到南京老家“啃老”。
幸而她的恩师黄磊，给了她一个大红大紫的机会。
当时黄磊买下《双面胶》的版权，改编成电视剧，女主角定的就是自己的学生海清。
这部没有什么大腕参演的戏，让海清一炮而红。
之后《媳妇的美好时代》让几乎全国的电视观众认识了这个短发女人，精湛的演技，生活化的表演深入人心，从此海清有了国民媳妇这个称号。
红了之后，海清依旧一边工作，一边带孩子，她最大的梦想就是希望有温暖的家，相夫教子，在父母的身边尽孝，有个自己热爱的职业，吃饱穿暖，快快乐乐地过日子。
如今，40岁的海清坚持自己的人生哲学，一步一步脚踏实地，慢慢地实现了岁月静好，现世安稳的梦想。
