新入手一本书——《好玩的书》，这本书通篇讲一个字—“玩”，是的，你没看错，随意翻开一页，都是玩，从虚拟到现实，从手工到智能，海陆空全方面出击，200多个主题，应有尽有，还有各种大卡推荐，腾讯总编辑陈菊红说:“我写的推荐不比这本书好玩，把浪费在写两行字的时间加在《好玩的书》上吧”。
生活中我们总是绞尽脑汁，抵御诱惑，战胜懒惰，克服拖延，玩游戏更是一种玩物丧志的行为。有很长一段时间爱玩《开心消消乐》的游戏，美其名曰放松，到卸载为止通到800多关，可见花费了多少精力，每次玩起来都刹不住车，说是玩半小时，事实上2个小时轻轻松松就过了，继而又产生负罪感，这么宝贵的时间做什么不行，下决心下次一定要遵守时间，每次都失败，终于痛下决心卸掉。我好不容易才打败这个习惯，现在要重新回去找它，岂不是又回到老状态？玩游戏是特别上瘾的事啊！
其实我们对“玩”有这严重的误解，把玩等同于斗地主，网络游戏，高级玩是一种游戏化的心态不是游戏。真正的高手不仅是人生赢家还是人生玩家。马云的京剧唱的有板有眼，微信的张小龙是围棋，网球高手，据《科学》报道，接受其采访的CEO,CFO及其它高管中，有61%的人在外工作休息时玩游戏。玩是一件我们严重低估的事。
那我们为什么要玩呢？
生物进化的一个方向就是“节能”，玩确是一件成本特别高的事，消耗体力还可能受伤。但是所有的动物都会玩，说明玩一定有优势所在，才会保留下来。
动物学家后来证明，玩是动物模仿成年生存得预演。在森林里，草原上，动物练习跳跃，奔跑，嬉戏，撕咬，是为了将来的捕食，逃跑做准备。女孩子过家家，男孩子打架，都是为了将来的社会角色做准备。
玩让你有更多的可能性
我们小时候都被教育要做“好学生”，好好学习，考个好大学，找个好工作，结婚生子，安安稳稳到老。真正毕业后发现还不如贪玩的同学混的好。在玩耍中他们一次次跨越舒适区，探索新的可能，失败了不过是从头再来。反观我们总是战战兢兢，小心翼翼生怕越过了轨迹。
玩能调整心态
纯粹玩是以快乐为目的，沉迷其中必然不行，而高级玩是以一种从容态度更加高效率的状态。著名的相声演员于谦，大家知道他吸烟，喝酒，烫头，其实他是一个大玩家，他会在林子里捕鸟驯养，养狗，驯鹰，在京郊有60亩的动物园，圈养着大大小小数千只动物，是中国矮马的一流专家。他还写过一本书——《玩儿》，郭德纲序言写到:“他活的比我值！”，看完这本书你就知道于谦舞台上的大智如愚，大气随和从哪而来。
那么如何让重复，枯燥的工作变得有趣呢？
我们可以从上瘾的游戏中获得方法，他们都有着相似的特征。明确的目标，清晰的规则，及时反馈和情不自禁的参与。
拿《开心消消乐》举例，每个通关都有明确的任务和指示，人的大脑习惯单线程任务，没法多线程处理任务，你没法一边跑步一边吸烟，要么做这个，要么做那个，越是目标明确，任务越有趣。学会把任务分解简单可执行化。
任何一款游戏都有清晰的规则和限制，遵守规则才会赢。增加限制会提高趣味性，比如缩短时间，过去3个小时完成的写作试试2个小时能完成不能？用手打字能否换成语音输入？能不能不用文字将喜欢的内容变成漫画？
很多人沉迷游戏其中最常见原因是及时的反馈，打怪会得到经验值，升级回得到盔甲，新的武器，金币等等，绝不落空。人类恰恰最常奖励。真实的社会往往不是这样，跑了三周体重还没变，读了N本书认知也没提高，学了十几年英语还是哑巴……我们要学习游戏，给自己制定一个清晰的进度条，做到及时奖励自己，看一场电影，出去和朋友聚一次，用确定性抵御外界的不确定性。
没有人会逼你玩游戏，你想退出随时都可以。但工作在手，不得不做，没法图推出，所以留出空间和余量很重要——焦虑之下无游戏。
有人说人生就是一场游戏，那为什么不过的开心点呢？在那些看似无用的地方用功，反而是滋养自己，陶冶情操的最好方式。