2021年276期3.0九十天总结
九十天一晃就过，想起九十天前信誓旦旦地给自己定的三个目标，现今完成得怎样呢？
1.开启瑜伽练习2.亲子英语每日打卡3.钢琴
开启瑜伽练习：花了六千大洋报了四十节私教课，在陆续地上着课，已经上了近十八节，瑜伽还是对我比较友好，不会伤及膝盖，每一次都觉得自己在进步。早起上完课，一天都轻松。只是平时在家里面没有刻意去练习，没有上课的日子其实才是对人性的考验，毕竟练瑜珈的目的就是为了可以掌控身体。而一切不以减肥为目的运动，都是在耍流氓。年纪稍大一点，对自己愈发放纵了，总是立flag，但最后都没有完成，身体也在出一点小状况。瑜伽练习在养成习惯就好了。
亲子英语每日打卡：开始会每天学习，自己学了之后给起哥说一说，但后面发现孩子不太喜欢，于是又花三千多给他报了叽哩呱啦，每天早上学习十分钟，配合音乐、动画、口头表达，倒是能坚持下来，他也蛮喜欢，时不时蹦出几个单词出来，对于学习还是以坚持为主，但陪伴学习尤其重要。还给他报了思维班，晚上睡觉前看一看。
钢琴：达哥的四节一对一钢琴课一直想着自己去上，但总是没有能够启动。只能留在4.0里面完成。八个维度去关注自己，年度目标完成情况：
1.考上主治医生：完成进度100%
2.买车：完成进度100%
3.戈壁徒步：完成进度50%，完成筹款，但疫情原因，未能出行。
4.亲子游戏打卡：和孩子一起亲子游戏，每周上早教课会完成一次，但平时数量不多。每周至少三次为宜。
5.完成半马：未完成。因为膝盖受伤，将半马计划搁置，改成瑜珈。
6.好久不见：完成度50%，初步打算与各县区的同学链接，目前尚未完成。本月要与上栗的同学完成一次链接。但是今年10月起住到新房子里来了，对于对门邻居和楼下的邻居开始链接，也互相在请吃饭，慢慢把邻里关系处得更融洽，有打算贴一个告示，建一个群，邀请大家来家里做做，年终的时候搞一个小活动。
7.亲密关系：住到新家后，慢慢地感觉到自主感在增强，可以做一些自己想做的事，夫妻间也在不断地磨合，知道互相照顾体谅，他的大哥哥形像愈发让我觉得温暖。
8.事业：新领导是以前的老领导，工作方式和工作作风完成不一样，要求严格，程序规范，但也更公正。也给我身上压了更多的担子，将医改的重任交给了我。也请了一个专家在教我，对于如何医院管理有了更多的思考。希望是一个新的征程。同时也带了两个志愿团队，一个是心理服务，另一个是南丁格尔，如何理顺体系还有一段路要走。
9.个人学习：参加了心理咨询师的培训，历时近一年的培训，从三级到二级，还是有一些感悟，但真正要做个案还有很长的距离要走。下一步要完成团体辅导师的培训。
