2019年周检视第32周（20190804-20190810)
本周总结:本周工作比较轻松，完成了自然资产负债表的修改。完成了每日学明行日记，每日早课和分享。抽空读了读三大文集。运动也完成了，马上要参加48届指导师培训了，特别期待。
本月大青蛙
1.时间管理九段课程践行，报团成长。
2.恩恩和菲菲的英语计划执行（牛津树和高频词）
3.指导师培训
4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）
5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记
6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记31篇
7.每天听早课，抢麦分享25次。
8.每周4跑（一月2次10公里，了解半马）
9.恩恩的中文阅读（我会自己读分级读物）
10.学习强国每天学习
【本周三只大青蛙】
1.早课抢麦分享5次✔
2. 开启指导师培训✔
3.自然资源负债修改✔
【本周成果】
1. 早起7天打卡，连续早起314天，晚10早5
2. 跑步4次，共计18公里。
3.周检视1篇 晨间日记7篇，恩恩读英语记录2篇，学明行日记7篇
4.看《三大文集》，
5.自然资源负债表修改
6. 听早课6次，抢麦5次。
7.思维模型晨会1次。
8.带孩子回老家参加指导师培训
一、健康
1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起314天，累积429天。平均早起时间05:05，最早起床时间4:50
2、运动：跑步4次。共计18公里。
3、饮食：食堂
4、美容养生：敷面膜0次。
5、午睡：午睡5次。
二、家庭
（一）家庭教育
1. 亲子国学
要求恩恩每天137读经典。读经典7天，已经能做住20分钟了，有些经典都会自己领读了，越来越棒哦。
2. 亲子英语
英语听力词汇结束啦了，重新整理郑老师的的1－6牛津识字课。
3. 亲子阅读
我会自己读开启读书录音，录了三天，第二天竟然还有14个播放量，我给恩恩看了，她很高兴，很愿意讲故事给别人听还要和妈妈比赛看谁的观众多。打算开启共同读书录音打卡模式。激发孩子的阅读动力。
4.儿歌童谣
本周儿歌结合英语打卡计划，放播放器给孩子磨耳朵多，视频也没看呢。
（二）宝贝成长瞬间
菲菲现在表达能力还不行，有时候别人没明白她的意思，她就要发脾气扔东西。这真是不好的习惯。自己也忍不住想教训她一下没忍住下手打了她，哭的特别伤心，要妈妈抱抱。最近早起菲菲很没安全感，醒来就哭着找妈妈，可能真是自己哪里伤到她心灵了。
姐姐这周读经，吃饭，很多习惯都好了很多。
（三）家庭生活
再次跟老公沟通了换房子的事情，从第一次跟他说已经过去了2个月了，他连中介还没去一次，真是太不放心上了.想在明年恩恩上小学之前搞定，时间还是挺紧张的。要卖了现在住的再买，的确是挺折腾的 但是没办法，限购加没钱只能这样了，其实自己也没有想要住多大房子，只是从长远来讲，现在的两房肯定是不是长久之计，两个孩子还是应该有自己的个人空间的。换一个紧凑的有学区的三房，然后安心的陪着孩子开启小学生生涯。这是自己目前能想到的。还是要好好跟老公沟通，让他把我好时间，不能耽误恩恩上学。
三、效能
（一）工作
1.自然资产负债表修改
2.开会筹备
（二）个人
1.周检视1篇，晨间日志7篇，学明行日记7篇。
2.恩恩英语学习记录2篇
3听早课6节课，抢麦分享5次。
4.三个小目标基本完成，三大文集读了一部分。
四、财富
（一）收入
固定工资
（二）支出
淘宝裤子120
五、休闲
带两宝回老家看爷爷奶奶。
六、觉察
1.心中有目标，有决心，就会想尽一切办法去完成，种种困难就是来成就自己的，不会找借口。这周定了抢麦5次的目标，今天在去指导师的路上还是想着要抢麦分享，也很幸运赶到了最后一麦。
七、社交
1.帅君老师的7天报团成长，感受着高能量的分享。
八、成长：
1、听早课6次，分享5次
2、赖老师问答集
【下周三只大青蛙】
1.指导师培训
2. 统计局调研
3.抢麦分享5次
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩玉英老师给我参见48届指导师培训的机会
感恩老公同意我参加指导师培训，带好两孩子不让我操心。
感恩愿意在儿歌群承担的yoyo妈妈和旭日东升，一起把听力计划执行完成
感恩九段组继续践行时间管理
感恩英语学习群各位群友的积极互动与打卡。
感恩爸爸照顾菲菲和接恩恩。
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;
感恩老公对家庭的付出和承担
