四天三夜助教我收获最大的是与更多学员与自己内心有了更多的链接，这也是在提升自己爱自己其中一方面。对NLP课程知识点更加地清楚明白了，让自己巩固NLP知识，更加自如用在生活中。特别是在看电影这个情节中，我深刻体会到：吸引力法则，抱怨只会给我们带来负面情绪与不好的生活，当我们觉醒了向内看，知道了自己要什么？内心的力量无限大，能量值提高了，向宇宙发出了简单明了的指令，都可以得到我们想要的结果。在看电影整个过程中，我身体上每个细胞血液都在流动着，接受到潜意识给我下得指令。在看了第三次要坚持自己的能力到最后这个视频，依然是觉得胸口有紧，有一种力量支持着自己要一直坚持下去，突破一切困难。在给未来自己的一封信，在写这份信的时候，非常感谢自己一直坚持、勇敢、坚强，克服困难，通过写这份信让自己更加看清楚自己的能力。
在第一天课程早上，我看一位学员（宝莹）自己一个人坐在最后一排，虽然助教是要坐在最好一排座位，看到这样的情况，自己很自然过去与她坐在一起，慢慢在课堂上的分享互动，与她沟通了，知道她刚刚毕业一年，暂时没有工作，对心理学（犯罪学）很兴趣，由于家人的反对，大学就没有选择这个专业。也好奇她选择最后一排，怎么是自己一个人坐？她说习惯了自己一直以来都是坐最后一排，慢慢地与她建立了亲和力，和她拉进来距离，晚上分完小组之后，她过来和我说：当她知道我是第七组的时候，就想着她自己也排第七号加入跟我一组，最后没有排上。当听到她这样说的时候，自己很高兴，今天我做得很灵活，自动过去与她链接，让她感觉到我们这个班的温暖，我滋润她的同时她也在滋润着我。在每天课程我都特别留意她与她打招呼，在最后一天课堂我与她了解到学习四天情况，NLP课程没有自己想象的那样，都是日常生活中的知识，在上课的时候是清晰的，课后就会感觉有些蒙。观察到好几个学员对NLP知识还是有些蒙，有一个学员提到在我们一起学习的场欲感觉还可以，回到家里又回复到原来的模式了，需要有群里一起学习分享会更好。这期的学员层次也比较高，接受NLP知识也比较快，也非常地好学，顺德的梁祥业同学就是一个复合等同X=Y，X就是Y，都无次数请教老师，与各位同学与助教，长德（学霸型学员特别多）、番禺、东莞、顺德各位同学都非常好学，学得很好。
我期待第二阶NLP课程，与更多学员有深入的链接，观察到各位学员，给他们很顺畅地写小鱼。
