昨天为了一点小事儿和爱人拌了几句嘴,起因是爱人上班前跟我说,让我把家里墙角的蜘蛛网清理一下,我呢也照做了,结果还有的地方没有清理到位,爱人晚上下班回来到屋里一看就说:我让你干啥类?
我说:咋了?你让我做的事我不是做了吗?爱人:你看,这就是你做的?随手指了指墙上的蜘蛛网。
我:那个小的我没看见。
爱人:哦——小的没看见,那明天开开灯去整吧!
我:你咋一回来就找事呢?
(说实话,这话一出口我就有点后悔了,可是还是嘴硬,按院长的话说这叫嘴贱)
于是吵完一晚上谁也没理谁,不过爱人还是很讲道理的,早上起床的时候主动跟我说话,我感觉这点比我强,我还是有点死心眼,前两天在线上听的《化解夫妻沟通的死穴》这一课里院长说的一句话:叫爱的语言。我居然情绪一上来全给忘了,今天早上起来既然没啥事了,过就过了吧,今后一定得注意。
下面是夫妻沟通的8个死穴:
1、用否定语气——解决方案:现在你的角度也许是对的,我很理解你,但我也有我自己的想法,想跟你谈谈,可以吗?
2、不牵连“第三者”——就说你俩的事,不要牵连第三方,因为第三方不在。
3、迁怒他人——尤其是老人和孩子。
4、无中生有——凭空捏造、多疑、嫉妒,(我们不能假设一件事去吵)
5、重提旧账——这是中国夫妻吵架的特色,一吵架就很容易把旧账拿出来去吵,要真想这样,干脆有多少旧账都拿出来,12345把它全吵明白,下次吵架直接看定论就行。
6、离婚挂嘴上——大多数女人一吵架就说:离婚!其实真正内心里想得是让对方更在乎自己,爱自己多一点,可男人却每次因为这句话悄悄的做了一次准备。
7、长辈瞎参与——长辈越界,夫妻一吵架,长辈就在一旁嘚嘚嘚的说呀说。
8、陷入消耗战。
夫妻要建立吵架公约:
1、要有原则,不能随便说离婚、谈分手。
2、不能随意攻击他人。
3、以事实为依据,把事情谈清楚。
4、建立一个夫妻之间的爱情密码。
爱的语言:男人要学会说,我错了。女人要学会示弱,找出自己的缺点和不足。
吵架是一门艺术,夫妻之间吵架更是一门艺术——王纪琼。