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刷微博时无意间看到了一张照片，是杨紫和其他女明星的合影，照片里的她满脸落寞，眼神中透露着不自信，就像个小透明，被杨幂、娜扎的光芒完全遮盖住。
杨紫因为饰演《家有儿女》中的夏雪而被人们熟知，成为家喻户晓的童星。
戏里的夏雪可是说是“别人家的孩子”，成绩好又懂事，被全家人宠爱，估计很多人小时候都羡慕过夏雪吧。
可是戏外的杨紫每天都害怕演不好而被换掉，特别努力、紧张，经常看着剧本偷偷哭。
在拍戏时，宋丹丹对她说：“孩子你长成这样，劝你别演了。这个圈子太乱了，咱长的也不是那么漂亮，还不如去好好学习，要不然可能会很伤心的。”
虽然宋丹丹当时本是无心的一句话，并没有什么恶意，但却给了杨紫很大的打击，她对自己越来越不自信，开始质疑自己：我是不是真的长得不好看？
青春期时杨紫开始发胖、长青春痘，去见导演直接被pass掉，网友也嘲讽她长残了，甚至她想考北电，很多前辈直接说她考不进去。
在最脆弱敏感且最需要得到别人肯定的青春期，杨紫的身边没有表扬，只有恶意和否定。
因为这样，杨紫的自我价值观里根深蒂固的形成了“我不够好看”的思想，这句话也是她采访时说过最多的一句话。
身材不好、长得不漂亮从来不是自卑的根源，别人的眼光和恶意的评价才是罪魁祸首啊。
请善待你身边的人，不要对他们恶言相向，也许你的一句话就是“压死骆驼的最后一根稻草”。
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《我的id是江南美人》女主美莱从小因为外貌被人排挤，喜欢的男生说被她喜欢是一件丢人的事，让她有了自杀的念头。
高中毕业后，她下定决心整容，开始新的生活。可是即使变成了美女，她依旧非常不自信，害怕别人看她的脸，觉得自己配不上而不敢接受男主的感情。
有些自卑是在骨子里的，即使脱胎换骨它也流淌在血液里。
那个走路习惯性低头，说话不敢看别人眼睛，喜欢却不敢表达，想躲在角落不被别人发现，永远活在自己的世界，羡慕那些自信的女孩，是每一个青春期自卑到尘埃里的小女孩，包括我 。
在别人眼里是高冷，其实只有自己知道这是自卑，是自己的保护层。
不敢在别人面前照镜子，怕他们说长得不好看还好意思照，哪怕可以通过化妆来改变。
不敢在他人面前努力，害怕别人说你那么用功还是没什么成绩，哪怕比他们优秀。还有很多个不敢，当然也有很多个哪怕。
可怕的是，极度不自信的人将自己否定到了极致。
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如何打破不自信的魔咒？
吴昕谈促使她走出来的是那口气，这个气不能散，可以不自信，可以看不起自己，但心里要有一口气。
这口气可以是你的梦想，可以是你的初心，可以是你的不服输，让它支撑你走到最后，千万别散了。
杨紫说她曾经有自卑的时候，也有不自信的时候，觉得自己不适合做演员想要退出的时候，但“我是与众不同的，我是艺术家，我们是天才”这几句话一直在她身边闪烁，支持她走下去。
她在节目中说过：“我就是要自信，因为我自卑的时候这些不爱我的人还是不爱我。”
很多时候自卑可能是因为太在意别人的眼光，导致对自己也产生了怀疑，可是没有人能做到在所有人眼里都是完美的，坚持做自己就好。
每个人都是独一无二的，都是不可替代的，自信也许与生俱来没有，但我们可以后天培养啊。
不要再让自卑伤害你，你知不知道，你自信的样子有多迷人。
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