2017-05-06凌晨
一晚上翻来覆去睡不着，本来想起来到电脑前做点事情，可又不想出去喂蚊子。躲在蚊帐里干嘛呢？拿起手机还“债”吧。
打开简书看了一下已发表的公开文章，日更到第62天后停止了，虽然后面又发了两篇，但都是不连续的。
打开日历算了一下，从3月19号（第63天）到昨天5月5号（第110天），一共48天，就是说，我的日更1000天计划，在最初的10%里就断了40%，坚持真不是一件容易事。
不过，对此，没有惭愧、焦虑、不安、后悔等等负面情绪，只有接纳，平静地接纳。
接纳，是我在这一个多月的时间里体会到并一点一点做到的一件事。
接纳自己的各种状态，不加评判，允许它们就那样发生、发展、高潮，然后归于平静。有时候过程挺煎熬的，不过不必排斥、压制、逃避等等，任由它们表达。所有的高潮都会结束。当归于平静，能感觉到自己又通透了一些，心又沉静了一些。
对别人，包括老公和孩子，的各种状态，同样是接纳，允许他们就那样存在。
图片发自简书App
所有的期待都是索取，只有从自己生命深处生长出来的能量才能滋养自己。
生命是一场修行，每个人都只能为自己的生命负责。
这是这段时间里我慢慢体会到的两句话。
虽然体会到了，但不是一下子就能做到的，所以打印出来贴在电脑后面的墙上，抬头就能看到，时刻提醒自己，放下所有的期待，回到自己身上，做好自己能做的该做的。“做好自己”这四个字的内涵，远比它们看上去的要深刻得多。
这48天只是在简书上的更新断了，实际上在印象笔记里有记一些的，本来想等全部补完再一起发，后来有些补不上或不想补空下了，已写的已过了发表的时机就不发了。就这样吧，接下来继续就好了。
