亲爱的天使班小伙伴们，晚上好！我是天使18班贾莉莉，来自河南新乡，2016年11月4日参加易效能时间管理100讲，每天都有惊喜和收获，在此特别感谢叶老师免费给我们奉献这么精彩绝伦的课程，也要感谢我的教练亦凡老师，在100天里不断给我的鼓励和温暖，以下是我的一些浅显的分享，希望对大家践行100讲有所提示。
第一，参加100讲后，我养成了早起的习惯，坚持写晨间日记，晨间日记让我每天都对一天的经历做总结，让我不断提醒自己的欠缺之处，及时做出调整；也记录了自己做的好的方面，无形中让自己增强了自信。听到100讲后期我也学会了做周总结和月总结，在每周和每月订的目标里，有的已经完成，有的还没有完成，但通过总结和晨间反思让我更清晰地认清了自己的目标，也了解到自己的长处和不足，以前总是想要做很多事，现在明白，一次只做一件事，而且通过叶老师讲的要不断修正自己的目标，让目标更加符合自己的实际情况，还学会了把目标分解，逐步完成。
第二，参加100讲以后，做了8组组长，作为组长，也要做典范，所以必须严格要求自己。每天都坚持打卡，分享，接龙，并督促组员9点之前完成接龙，组员们也都很积极，为了保持我们组每天都是10分，也都及时打卡，即使有时迟到或请假也积极和我做沟通，在此也感谢我的组员们的支持和信任。
第三，参加100讲以后，我个人工作和生活习惯有了很大的改观，每天上班后也会按照叶老师说的土豆番茄炖青蛙工作法，把重要的事情安排做完，然后每天按时下班，能有时间做一些自己爱好的事情，听一些学习的音频，看一些喜欢的书籍。
第四，参加100讲之后，通过在朋友圈分享100讲内容，获得亲戚朋友的赞赏，还认识了好几个微信好友，我们有共同爱好，可以在闲暇时间聊聊自己喜欢做的事情，会对事情有不同见解，也会相互鼓励，共同提高，这就是叶老师所说的“弱连接”，也是叶老师的那句“不断分享，直到温暖全世界”起了很大的作用。
在这100天，收获和成长远远不止这些，今天时间关系，就先分享到这里吧，接下来的时间，我还会反复去听100讲的内容，并把这些好内容落地到实际生活，也会把这些内容分享给更多人，相信会让更多人受益。当然，有机会我还是想去参加叶老师的线下课程，让自己对时间管理的课程理解的更加透彻，实践的更加完美；再次感谢叶老师和亦凡老师带给我的感动。
����j��&!�X
