91班觉察报告
完成时间：7月7日，打卡第10天
事件：看牙
觉察：牙齿酸医生建议补牙，补过牙的人都知道不疼，但下意识紧张，十几分钟下来手酸得不行不行。
心智模式：要好好保护牙齿，不能再来医院了，身体更是，要好好保护好。
调整：人对未知的车西、自己不能撑控的事情天生排斥。要多学习。
改变：对于未知下次要先查查网络，再去做或先去试探，心里有个准备就不致于出现手发酸的情景。
2021-07-07
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
