这篇东西拖了很久，写字这东西也是这样，一停下来有时候也很难捡起来。但深海的静谧和潜水时的自由自在，经常还是感召着忙碌于红尘俗世的我。所以一有时间，就赶忙想记录下来。
不想把这篇东西写成游记，来赘述学习的整个过程。决定就突出写一下学习中最深刻的感受与给初学者的建议。
潜水的痛苦在于，当我身处海底时，会找不到让自己浮出水面的理由。
——《碧海蓝天》
一：可以不会游泳，但不能怕水。
在深海是用水肺呼吸，并没有传统的换气问题，因此不会游泳也不会影响潜水。但如果是怕水的人，就会容易紧张而发生事故，因此不怕水是学习的前提。
二：安全永远是第一位的。
这是一项有危险的运动，任何小环节的疏漏，都有可能造成自己或者他人的伤亡。因此，在任何情况下，都要保障自我的安全。平时锻炼好身体，潜水时需要保持健康的状态，不能感冒，不能服用药物（晕船药例外）。
三：潜伴之间亲密无间，信任互助。
潜水必须有人陪同一起，这不是一项孤独的运动。需要人和人之间的配合与信任，而这种信任，是将生命交付的信任。出发前一起准备研究潜水点和计划，下水前互相检查装备安全，在水里一起行动，随时注意对方的状况，在危急时共享空气，互相帮助。
四：大海属于海洋物种，我们只是路过。
海底是如此的湛蓝与安宁，每个在身边游走的海洋生物都自在自如。而我们身为潜水员，也体会到了这份安静与自在。不要去触碰看上去有趣的东西，不要去追捕海洋生物，不要带走海底的东西。我们只是海洋的过客，我们也是生命的过客，没有什么值得我们去占有，安静的欣赏已经是我们得到的最大的馈赠。
五：面镜里总是有水，就如同人生总有不适。
我们的考试中有个环节，就是半面镜、全面镜和摘脱面镜排水，而在潜水过程中，面镜进水这个问题，始终困扰着初学者。可是我们想过没有，面镜是必须要进水的，因为否则面镜空腔的气压就会过大，我们就会被憋死。一旦想通了这个道理，我觉得面镜进水这个事情就有禅意起来了。是啊，面镜里总是有水的，就像生活总有各式各样的问题，我们就好好的与他们相处即可。
六：最重要的一点！永远保持镇定。
这是我回来反复和很多人叨叨过的故事，也就是我在游泳池学习摘脱面镜时，由于忘了用嘴呼吸，游上水面的事情。我亲爱的教练馨姐这次倒是没有骂我，而是对我说了令我终生难忘的话，“你有一百种方法可以解决面镜无法排水的问题，只要你还在呼吸，可是你选择了最差的一种，就是直接放弃上浮水面”。这让我想到了很多，包括长久以来的在面对困境时候的放弃态度和焦虑。而我恰恰忘了，只有镇定自若，才有解决困难的希望。而放弃，则意味着彻底的失败。
生命的可贵，在于它的未知与有限。在有限的生命时间里，我始终坚信要走的更远，更广大，更辽阔，更壮美。海洋世界，意味着除了名山大川，我们又可以涉足另一片未知的领域。从此，我们看待世界的眼光又一次不同。
