我没有缺点，也没有优点，我有很多的特点。
1 头脑喜欢确定性，在不确定中寻找确定性，（了解生命的底层逻辑，怎么去用）要树立系统性的目标，例，亲密关系一块，亲子关系一块，等等，一块块筹备好，要多做重要不紧急是事情。
华为任正非已奋斗者精神，研究 惩罚分明
马云擅长讲梦想，理想，马云内部讲话1 2
俞敏洪演讲对象是大一大二学生，点燃他们的梦想，调到员工激情，以上可以把书背下来。
2头脑喜欢标签性 （天道和人道是不一样的，要智慧的灵活使用，了解了天道和人道就搞清楚了人的底层逻辑）
人要有精神，公司也是，小到开会也是要有精神，开会的一句话，例未来已来就是这个会的精神中心
品牌精神，招牌菜（当众讲话），品牌菜（多做几个湖南有的出名菜），时尚菜（拍照宣传来用的）品类菜，特色菜
阿里巴巴的品牌菜就是让天下没有难做的生意
3头脑喜欢二元性 ，例 美丑之风等 （有善有饿 王阳明）
生命是选择题，选择就好了，不是打架
例 有一个母亲的孩子听力不好，有过丑露的炼头，但是没有丢，这个只是连头，所以你不是丑露的母亲，你是大爱的母亲，这是头脑的功能，没有法律规范，什么念头来你就是什么人，自信念头来，你就是自信的人，能量高的时候，你怎么选择都是对的都是好念，所以你要跳出头脑，不要跳来跳去，
孩子的能量很高，医院里面的人，他们不容易，因为他们照顾的都是病人，能量都比较低。
情发挥于心，至于礼
人字共两笔，一撇是顺境，一撇是逆镜，敌人是我们的陪练者。
情绪：情绪是生命的本能
情绪是能量，没有没用的情绪，只是我们不会用，需要智慧的流动
没有无缘无故的情绪，每个情绪都对应你的思想，能量 ，能力状态，情绪没有好坏，都有特点
恐惧和勇猛是好兄弟，你有多勇猛，恐惧就有多保护，（静下谢谢恐惧保护，告诉恐惧你放心）没有无缘无故的情绪，对应你的能量状态，
呼吸有几个层次，一个是鼻子（鼻炎可以通过抖动），一个胸横隔膜（腹部呼吸），
身体：身体是一个神奇的智能体，有强大的智能体，自愈能力。特别需要精气神，特别需要放松运动。
养生的心法是珍惜生命，热爱生命
身体有需要，要尊重，精气神是身体更高级的需要，
精 精满不思淫
气 气满不食
神 神满不思睡
能量 补充高维的能量
五行对应五个季节
春 生 吃呀 春天跟肝有关
夏 长（）的力量 吃叶 跟心肺小肠有关
长夏 转化 胃
秋 收 吃瓜果 大肠
冬 藏 吃根（藕） 膀胱
好吃的东西都是有能量的，因为都深度激活的，能量高强的
