周末的时光很短暂,很悠闲,但这样的日子我发现会养成自己的一种惰性。平时工作日里,回到家吃完饭后休息一下随即开始了锻炼时光,可是周末就不会坚持了,甚至吃的比平时更多了,运动没有动力,在家呆着穿着睡衣就可以待上一天。
还是平日里上班的生活规律些,至少三餐正常,作息时间正常。
周末的时光很短暂,很悠闲,但这样的日子我发现会养成自己的一种惰性。平时工作日里,回到家吃完饭后休息一下随即开始了锻炼时光,可是周末就不会坚持了,甚至吃的比平时更多了,运动没有动力,在家呆着穿着睡衣就可以待上一天。
还是平日里上班的生活规律些,至少三餐正常,作息时间正常。