3月11日，杭州西湖群山，HZ100（问道100），我报的是半程50公里。首次50公里越野啊，没想到落到如此这般下场——止步cp 4，也就是俗话说的“被关门”！
（1）
我是越野菜鸟，跑步之初参加过一次20多公里的小规模越野，之后参加的越野赛事也就金山岭42和江南内测42这两场。虽然问道100（HZ100）只敢报50，但从以前的成绩来看，却从来没想过第一次50却遭折戟，45公里处被关门，没有成绩，没有拿到完赛证书和完赛包！
出乎意料，真的出乎意料！
惆怅遗憾之余，也让我对自己有更清醒的认识——是啊，不是在实践和行动中，哪里那么容易看清自己呢！
必须好好地分析——
（2）
失败的最根本原因必然是我自己，自身能力缺乏是被关门的最重要的原因，没有之一。
一、未做任何赛道攻略。这是我根深蒂固的陋习，无论是生活还是工作，我都视规划为无物，基本属于走到哪里算哪里，老是认为船到桥头自然直。事实无数次给我的结果是：事情也能算是完成，但是和自己能力可以达到的“好”还是有着很大差距。如果这次赛前充分研究5个打卡点的距离、爬升和关门时间，起码精神上会高度重视，可能就不会到了一个打卡点就到处打听下一断路程的情况。虽然全程没有休息，毕竟下山的速度优势并没有充分发挥，从“尽全力”的角度来说，显然是不及格的。
二、缺练缺练还是缺练。我总觉得自己已经进行过相关练习，甚至2月中旬还专门去拉练了一次。中午也经常在跑步机上练爬坡，可是，15%的最大坡度，和实际爬升简直就没法相提并论。最好的办法就是爬楼，像一位北京跑友一样，每天中午一个小时爬楼，可我总是以太虐太累为理由，一个劲儿地为自己找借口。路跑也必不可少，可是整个冬天完全浪费了，用“三天打鱼两天晒网”来类比都太仁慈了，基本上处于废柴状态；长距离？那更是一——无——所——有。
膝盖不是有伤吗？那有伤还报名长距离干嘛！如果真的想要完赛，那就必须练长距离。哪怕是疼痛的膝盖，也需要习惯疼痛，然后才可以去参赛，抱着侥幸心理，多么可笑！
现在想想，去年年底报的UTSZ，简直就是荒唐至极！
三、缺少起码的时间投入和研究。以登山杖为例。之前跑友推荐过一款Z杖，我嫌它高度固定，擅作主张买了款更贵的伸缩登山杖。这次跑友一看到傻眼了，金属杖头，石头台阶不防滑。重量和长度都是Z杖的好几倍，不方便携带，更加没办法塞进越野包里。一旦平路快跑时，以及必须手脚并用上下陡坡时，它们就成了最大的累赘。更加危险的是，路况不好时，它们有可能成为绊倒自己的凶手。组委会通知里明确写着“不建议使用登山杖”，更有很多赛事明确禁止使用登山杖。虽然在问道整个赛事中，我充分感受到了登山杖的好处，但是一想到它和Z杖的巨大差异，心塞塞啊！
类似于登山杖的事情很多很多，我基本上属于一无所知的状态，比如头灯流明，比如越野鞋的vibram大底……而这些在赛事过程中，可能都属于救命的因素。我穿的是泰尼卡至尊越野，非常不防滑，昨天那么干爽的路面，我还是摔了三跤，屁股和胳膊肘都摔破了。同住的Linda 虽然也是越野新手，却准确无误地选择同一个牌子vibram底的闪电，没听说有莫名滑倒的事情。
认真的生活态度，把事情做到能力范围内最好的习惯，太重要了。
（3）
接下来要说说赛事的组织了。群里吐槽的和辩护的各执一词，我已经认定自己能力不足，所以并不想对赛事组织有更多埋怨。但是，还是想说两点：
一、如果能在赛事补给上更充足一点，可能感受会好一点。每个CP点主食只有稀饭，每次我都迅速地喝至少两碗，可是这玩意儿消化太快，赛道上多次感到很饿很饿，包里除了自己携带的两枚能量胶和水袋，一无所有。早就听说问道补给好，所以这次还特地什么也没带。
二、关门时间的问题。问道50关门时间是12小时。我参加赛事少，不知道50k常规关门时间，问了熟悉情况的人，说一般是15个小时。
赛道上，每一个cp的关门时间都让我崩溃！
每一个关门点，我和心盈姐都是在最后十分钟内到达，紧紧巴巴，没有任何时间预留。我们以为终点处也会这样，可是终于被CP4前梅岭隧道的那座山惊呆了，爬上去将近40分钟，下来又用了35分钟，如此这般，不关门才怪！
一度真的对自己失望透顶，虽然知道自己弱，但是没想到差到这个地步。后来听说赛事针对部分精英选手，所以增加了路程和爬升，关门时间却并未延长。像我们这种底子不足的，当然被关。
当然，实力强的，如女子全马350的Linda，她全力以赴，还是顺利拿到了完赛成绩。
归根结底，还是实力问题。
（4）
以上都是枯燥的参赛本身流水记录和反思，最后简单记录两朵花絮。
一、跑友聚会。和Linda火车上相遇。再次见到北京的蝎子和周口的心盈姐，还有诚挚待人的红红。一路和心盈姐作伴，一路聊过去，很有收获。赛后酒店长谈至深夜，真有感觉的聊天啊，有多少年没有这样和别人聊天呢。开心极了！
二、赛道风光。江南丘陵，再熟悉不过。然后最美的风景不是在经过劳累辛苦爬升后的山顶，就是在人迹罕至处。甚至是关掉我的梅岭隧道的野山，我也觉得野趣横生，并不介意再爬几次。
回到冷上好几度的上海，一下火车，砰地一声被扔回到日常生活。激情和平淡并不容易和谐共处，虽然连脚背上骨头缝里每块细小的肌肉都在酸痛，我却早就在期待下一次逃离和出发。
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