你的情感账户,还剩多少钱?

01

林婶两口子闹僵了,缘由是一碗红烧肉。夫妻三十多年,原先平静如水吵得这么面红耳赤还是第一次。

林婶是出了名的里外一把手,年轻时在大国企里做党支部书记,做起事来雷厉风行。林叔偏内向,温吞儒雅,是同一家单位里专攻技术的工程师。

先是林婶退休,去年林叔也歇了下来,没想到两口子窝里给斗上了。浓油赤酱的红烧肉看的人直流口水,怎会成为吵架催化剂呢?

原来林叔已经三高了,家里领导的话不敢违抗,照单全收。可昨天体检血脂的指标不降反升,药是没停过,医生强调了注意生活方式,肉少吃,尤其肥肉。

年纪上来脾气也见长,林叔看到今天又是红烧肉,直接筷子一丢不吃了。

“这是犯那门子病,我想着法儿的给你加强营养,为了这碗肉一早就在忙了,大热天的衣服都湿透了。” 林婶的嘴巴就像机关枪,真不愧是做组织工作的。

一边的林叔气的胡子直发抖“说了多少遍,我血脂高,少做肉少做肉,你听了吗?你就是我行我素,不听别人说什么,不顾别人感受。”

旁边正巧来送东西的我,只能两边好言相劝。林叔气呼呼往外走,边走边抱怨:“被你管了一辈子了,什么都安排好,什么都听你的,你舒坦了,我快要憋死了。”

这样的相处模式,几乎每家每户都在上演。多少夫妻,总会把日子越过越糟,原先看起来的平静如水,只是糊上浆糊的纸罩罢了,一捅即破。

总以为ta习惯做的就是ta喜欢做的,你为ta好的就是ta需要的。对方只好无奈地听从你的安排,任由你践踏ta的领地,只能接受,没有选择。

02

婚姻的初始阶段,爱的死去活来,没有自我。对方一个眼神,一颦一笑,你都能感知到ta的需要。相互传递的信息是无论你做什么,我都理解,支持,一如既往地爱着你。

那时的我们,互为对方的理想爱人。懂我,爱我,怜我,宠我,我可以“胡作非为”却不用担心侵犯到ta,更重要的是,爱我如初。

随着时间的推移,两人和谐的交谊舞逐渐被各自的独舞取代,不同的相处模式就此呈现。

有些谁也不愿将就对方的节奏,渐行渐远;有些是一方跳着主角,另一方扛起配角,可这配角还被主角控制动作和步伐;有些各自舞蹈后仍会碰触到一起,再次携手前进……

婚姻里难免磕磕碰碰,闹个别扭。之所以吵架声音越来越大,因为总想让对方听到内心的呼唤。只不过有时你没有表达出,有时候对方根本没听到,怕的是你竭尽全力呼喊出来,对方却和聋子般一带而过。

到后来,最毒人的情话不是“我爱你”,而是“我懂你”。

家,不是用来竞争的场所,也不是讲道理的地方。家,不是战场,更无需把你工作中的权力规则带回来。家,是交流感受的地方,多一份理解,便多一份温暖。

可是,多少人在打着“爱”的旗号,做着相反的事情。等到对方开始反抗时,我们也毫无觉察,只会念叨自己的付出。

03

最近电视剧《我的前半生》刷爆了朋友圈。都说马伊琍塑造的女主角子君黑了上海囡囡,抽空刷了一集,倒是认为太经典了。

不是上海囡囡会这么事儿妈,子君的心态全国的囡囡们都适用,哪个女人没“作”过?阔太太的生活衣食无忧,可焦虑充斥了内心世界,分分钟都走在悬崖边上,还要装作若无其事。

名牌名牌大学毕业后,工作半年子君就嫁给了丈夫俊生,过上了金丝雀的生活。老公多金又帅气,保姆听话,孩子聪明,平日里她除了买买买就是看住老公。

表面看起来担心是“逐渐松弛的皮肤”和“老公身边花枝招展的小姑娘”,实质上都是围绕看住老公这个主题。

未经世事的她,在面对俊生摊派离婚时,极为愤怒。

“我的生活意义不是你赋予我的么?我全部的生活意义,不就是家庭幸福,人人称羡,白头偕老么?这不是你给我定义的么?你叫我不要工作,说你来养我,叫我想干什么就干什么!”

可子君真的理解家庭幸福的含义吗?她的爱真的爱到位了吗?

子君捕风捉影调查老公身边的年轻女人,看到老公带着个年轻姑娘买首饰,穿着两只不同的鞋就追过去就强行搭讪,话里话外讽刺挖苦,让作为领导的老公尴尬不已。老公下班到家还得接受她的审问,苦不堪言。

她所有的行为都和俊生透露着一句话“我不信任你。”而被工作压得焦头烂额的俊生是没有精力顾及子君对安全感的需求,他只是被逼到墙角想要喘口气。

第三者凌玲呢?给足了俊生空间感。“我爱你只是我的事与你无关”, 她适时示弱“主动”退却,她对外界攻击的隐忍姿态,无不和俊生传达“你不用为我负责”的信息。

打动俊生的不是用颜色各异的标签做了清晰标记的数据本,而是旁边悄悄递上的胃药。俊生累了,凌玲不是在旁边聒噪,只是静静地坐在一边陪伴。

子君的完败都归于给错了爱,她以为把家整理的漂亮,自己花枝招展就是给男人爱了。殊不知如今的俊生,只不过想要一个安静和属于自己的空间罢了。

04

爱情中,婚姻里,我们每个人心里都有一个情感账户。

你让对方开心,做了一些让对方高兴的事,让ta感觉被爱,被认可,被理解,这时候就是往情感账户里存款。

如果你让对方感受到委屈,生气,甚至受伤,那么就是在情感账户中提款。

每时每刻,我们都在相互存款和提款。存款如果结余很多,你还有撒泼耍赖的资本,如果已经赤字了,就要小心自己的言行,不然一句话一件事儿,就会引来家庭风暴,正如林叔的甩脸,俊生突如其来的谈离婚。

怎么往情感账户里存钱呢?最重要的原则是,“投其所好”,给对方ta想要的爱,而不是你认为的爱。

盖瑞.查普曼博士(Dr. Gary Chapman)在《 爱的五种语言 》谈到人有五种爱的语言。

第一种爱的语言,Quality Time,精心的时刻。即高效陪伴。

第二种爱的语言,Gift,礼物,礼物不分贵重大小,关键是用心准备。

第三种爱的语言,Acts of service,服务,也就是说,在对方需要帮忙的时候,你就尽量主动地提供帮助。

第四种爱的语言,Physical Touch,身体接触。比如很多女人都喜欢被拥抱。

第五种爱的语言,Words of Affirmation,肯定的言语,即赞美。

如果你不知道对方爱的语言是什么,可以有两种方式了解ta,当然也可以用来了解自己。

第一种方法,让ta回忆一下你和ta在一起最幸福的十个场景,你做了什么让ta感觉到幸福。将答案划分至五种语言中,次数最多的便是ta爱的语言。

第二种方法,回忆一下对方对你最经常的抱怨是什么,是没有时间陪伴ta,还是你又没有叠被子,又或者嗔怪你很久没抱抱。

好的婚姻,都要经营。用ta爱的方式爱ta。你懂ta,ta懂你,才是婚姻最好的模样。

END


小娜往期文章:

穷养富养,不如人格培养

心理重建丨那些灰暗的日子,你是怎么过来的?

心理重建丨无力感附身,你要如何掌控人生?

【心理专题征文】蓦然回首,幸福正在灯火阑珊处

你自以为是的爱,不要成为伤害

关雎尔:每个人都向往自由和圆满

樊胜美:都是原生家庭的错,不过是你的借口

安迪:我们都有个被吓坏的内在小孩

曲筱绡:你会为朋友两肋插刀吗?

邱莹莹:好马要不要吃回头草?

好好说话,就这么难吗?

会"听"话,才是沟通的有效姿势

见不得别人比自己好,怎么办?!

拉开你和别人差距的,是每天的这2小时

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容