随着社会与经济的飞速发展，人们的生活水平逐步提高，越来越多的人们开始追求更高的生活质量、更好的生活环境、更优的教育资源，人们也承受着越来越大的、来自方方面面的压力。
久处高压环境下，心理健康也就尤为重要。
当代社会，心理健康领域的从业者越来越多，然而普罗大众对心理健康的重视程度仍然远远不够。人们有个头疼脑热尚且懂得求医问药，然而对自己心理上、情绪上积劳成疾却浑然不知。有越来越多因心理问题引发的事件见诸各种媒体，因抑郁症自杀、自残的不乏公众人物，如崔永元、乔任梁；因心理疾病导致犯罪的案例也比比皆是。
心理疾病在困扰着职场人士，也在困扰着莘莘学子。许多职场人士因长时间加班或过重的业绩压力，患有不同程度的焦虑症；同样也有许多学生因升学压力、精神负担过重，严重影响着心理健康，进而对身体造成损害。
现如今，我国的心理健康事业发展前景向好，学校会配有心理辅导老师，社会上也有越来越的的心理咨询从业者。但是，心理健康知识的普及依然不够，人民群众尚无心理健康意识，不懂得如何合理疏导情绪，遇到情绪问题不知该如何求助，纵容负面情绪泛滥，给社会增加不和谐的因素。
建议基层政府机关、医疗机关、公益组织、企业多多开展心理健康知识普及活动，完善心理救助机制，给人民的心理健康以充足的关怀，建设如沐春风、积极向上的和谐社会。
