今天是什么日子
起床：7:30
就寝：11:00
天气：晴朗
心情：正常
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1-英语听力练习
2-连唱几首歌，锻炼口腔发声
3-完成次要药代学终末点文献译稿
改进：
1 - 练习听力的过程中，有懒散，需要改
2 - 韩语和德语学习搁置，应该继续坚持
3 - 《Fresh Off the Boat》继续做好观后捡词
习惯养成：周目标·完成进度
1- 英语听力练习喜欢逐渐养成，听力有所提高
2-与自己和解，摆脱不良情绪对自己的困扰
学习·信息·阅读
1-完成《Fresh Off the Boat》后，复盘生词和所有地道英语短句
2-巩固韩语发音瓶颈，再艰难地往前走一步
3-和学习韩语一样
健康·饮食·锻炼
合理控制体重在55～60KG
跑步，晒太阳
人际·家人·朋友
学习沟通，发现自己看待事物的思维方式，摸索优秀和能够提高自己的思维方式
工作·思考
提高业务的视野需要提高
最美好的三件事
1.控制消费
2.锻炼身体
3.改善和提高英语、唱歌发声
思考·创意·未来
检视自己，找到自己哪些方面的不好
继续认真写简书
业务突破
