微博上有个热门话题：人类低质量父母有多可怕？

电视剧《最酷的世界》里，有一位女孩叫沈樱。

她的父母，儿子没出息，挣不到钱，买不起房，娶不到老婆，就跑到北京，硬拉女儿回去嫁人，用女儿的全部彩礼给儿子用。

当街打了女儿，到警察面前还振振有词、道德绑架，模样嚣张。

儿子是父母心中的宝，女儿又是什么？

理直气壮地偏心、没有分寸地索取，何曾考虑过女儿的感受。

偏心的爱伤害了女儿，同时也毁了儿子。

试问这样的父母，配做孩子的父母吗？

家庭治疗师萨提亚曾说：

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。

低质量的原生家庭，真的带给孩子恒久的影响。

低质量陪伴

樊登老师曾讲过自己和儿子的一件小事：

有一次，他陪儿子嘟嘟听写，一边看自己的书，一边看一眼语文书，给儿子念一个字。

过了一会儿，嘟嘟突然哭了：“爸爸，你还是不要给我听写了。我觉得，你一点儿都不想给我听写。”

其实，孩子能够敏感地感觉到，爸爸的心根本不在听写这件事上，爸爸的心在看书上。

心理学家陈海贤曾说过，高质量陪伴不只是时间和空间上陪着孩子，而是在情感上跟孩子保持共鸣。

精神分析有一句名言：无回应之地，即是绝境。

如果缺乏情感回应，人就等于处于绝境，甚至是死亡之地。

有的大人跟孩子坐着一张沙发，各自看着不同的屏幕。

孩子在ipad上看动画，大人在手机上玩游戏，这只是陪着，并非陪伴。

而这，也是很多家庭的现状。

多少家长认为这就是陪伴，却没意识到这种隐性陪伴其实给孩子带来很多影响。

弗洛伊德的《性学三论》中有这样一个故事。

一个3岁的男孩在一间黑屋子里大叫：阿姨，和我说话！我害怕，这里太黑了。

阿姨回应说：那样做有什么用？你又看不到我。

男孩回答：没关系，有人说话就带来了光。

如武志红老师所说：生命的本质，在于看见。

一个孩子需要的并不是时时刻刻跟父母黏在一起，他需要的是一种确定感：父母是跟我在一起的，陪着和陪伴的差别在于联接感。

知乎上甚至看到了很多中学生的求助，问妈妈回家就看手机，根本不管自己和弟弟应该怎么办？

看手机的时候，我们是跟手机或是手机对面的人联接，我们的喜怒哀乐，所思所惑，与此时此地无关，而是寄放在另一个空间。

而身边的孩子，同样也无法理解父母的想法，你的情绪状态，让孩子更无法介入与你的关系中。

这让孩子会有非常强烈的距离感，会觉知到被疏远甚至是被拒绝：我的爸爸妈妈并不在乎我。

父母人在心不在的低质量陪伴，更像一个任务，走个形式，为了陪伴而陪伴。

但其实，低质量的陪伴状态，孩子是能很敏锐的察觉到的。

作家萧红曾说：

情感连接的缺失，孩子会感觉自己内心空虚，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。

失去意义的陪伴，在父母和子女之间筑起一道高墙，不仅阻隔了孩子对家的依赖感和信任感，还会让父母把孩子看成更加沉重的负担。

低质量沟通

有句话是这样说的：沟通不应该是父母与孩子之间的阻碍，而应该是连接心灵的桥梁。

教育学家尹建莉曾分享过自己和女儿的一个小故事：

女儿和她一起商量并制定好了一个暑假计划：

1、做1件家务；

2、画幅画或做三个数学题；

3、课外阅读半小时或与弟弟一起讲绘本故事。

但是女儿已经连续2天没有打卡了，第3天的时候，尹建莉下班回到家已经很晚了，一开门就看到女儿还在沙发上玩手机，作为母亲她有些无奈。

遇到这样的情形，估计大多数父母的做法都是给孩子一顿质问，打骂，甚至动手，起初尹建莉老师也是这样想，但却没这样做。

而是借着去房间换衣服的时间，她先让自己冷静下来，整理好情绪之后才出去和女儿沟通。

“宝宝有2天没有打卡了，是不是感觉这个打卡太难了？”

孩子摇摇头，说忘了打卡的事了。

她摸了摸女儿的头，笑着说：

“隔了两天也没关系，因为你刚开始，而且妈妈看到宝宝已经很努力了呀！如果觉得太难了，咱们可以变成打卡5天或者少做一件事，一起调整怎么样？”

女儿想了一会儿，回答说不用改。

随后，女儿就自己去拿画纸找素材画画了，还问弟弟喜欢哪个动漫人物。

全程下来，她与女儿沟通使用的方法是：谈事实+说感受+提建议。

过程中，自己的情绪是自己的问题，自己的问题自己消化，不转移到孩子身上。

打卡这件事，孩子做不到，并非是父母一句吼，一句责骂就能解决。

对着孩子吼叫，实际上就是低质量沟通，是父母将自己的坏情绪发泄到孩子身上。

而这样做的结果就是，父母希望孩子少玩手机，按时打卡的真实需求会被忽略，整件事情不仅得不到解决，甚至会变得更糟。

美国儿科学会一项研究表示：

父母的大吼大叫，就和打骂侮辱一样，会让孩子的应激素水平增高，从而导致大脑结构发生变化。

也就是说，孩子被凶的越多，脑子笨得越快。

低质量的沟通，只是留下一个气愤的妈妈和一个委屈的孩子。

低质量模板

经常听得到很多家长抱怨：现在的孩子，怎么就那么难管呢？

十多岁的青春期少年如此，两三岁的小家伙也如此，家长越管，孩子越反叛，事情总往反方向发展。

家长也无奈了，到底是哪个环节出了问题。

樊登老师曾说：

你在管教孩子过程中，如果使劲特别大，感觉特别累，孩子也特别痛苦，那么一定是方法错了。

很多事情的结果不在眼前，而在过去的经历。

要想管好孩子，得先把自己管好。

去年清华大学本科生答辩中，因长相酷似刘昊然和周杰伦结合体，陈逸贤迅速出圈。

陈逸贤不仅外表俊朗，还是妥妥的超级学霸：

被称为“中国谢尔顿”，被评价为“十余年来在清北指导的最优秀的学生”；

在天体物理这一研究方向上，已经以第一作者身份发表3篇论文；

出征国际公众演讲比赛，赴伦敦与50多个国家的冠军同台演讲，收获了全球六强荣誉；

获得过清华大学多项奖学金……

不仅学习能力超强，在各种文体活动上，也总能见到他的身影。

他还是学校艺术团合唱队队员，策划制作过两届学生节班剧，还跟随集体参加过10余场校级演出。

这样的优秀的孩子身后，到底站着怎样的父母？

早在陈逸贤上中学时，班里就有家长前来咨询班主任，孩子喜欢玩手机怎么办？

班主任就请来了陈逸贤的父亲，让陈爸谈谈自己的看法。

然后在场的所有人就看到，陈爸从口袋里掏出了一部老人机。

陈爸说：

“要求孩子做到的，家长必须做到，否则是不公平的，也有失公允。”

父子俩使用的都是老人机，没有办法打游戏，更没有办法刷剧、刷短视频。

想起教育家井深大曾说的一句话：

父母的言行就是子女最好的教材，一流的父母造就一流的孩子。

父母是原件，孩子是复印件，低质量的父母不可能教育出快乐优秀的孩子。

家庭对孩子来说，是一个长期浸泡的环境，父母的一言一行，时时刻刻都在熏陶孩子，都会对孩子的人格塑造产生重要影响。

成长，是孩子不可或缺的一部分，也是父母成长的必经之路。

教育的本质意味着，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。