1．从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。一一 昆德拉《生命中不能承受之轻》

2．低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。一一冯骥才

3．古城老镇添绿又一年过去，庭院开满茉莉却等不到你。

4．这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐，极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。一一山本文绪

5．爱你的这些年，好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。

6．夜空星星闪过，孤独陪我醒着，所有失眠的夜，是你给的落魄。

7．陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

8．人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。一一维克多·雨果 《巴黎圣母院》

9．假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。一一勃朗特《简爱》

10．没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩。一一《苏菲的世界》

11．过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。一一马尔克斯《百年孤独》

12．有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。一一莫泊桑《羊脂球》

13．我已经到了一定的年纪，时间自会拿走它的那份额度，怨不得任何人。这就是游戏规则，就如同河水向着大海源源不断地流去一样。只能把自己这种形象当作自然光景的一部分，原封不动地接受。一一村上春树

14．这世上有两样东西不可捕捉，一是清风，二是人心。

15．真的，心里有数，情绪稳定，这俩核心素质极其重要，一经掌握，漫长生活里那幸福的点阵会逐渐密集起来。当然，之后会归于不过如此，然后再出现新一轮密集。

16．我注意过，即便是那些声称一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路之前都会左右看。一一史蒂夫·霍金

17．随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

18．我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

19．有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

20．多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

21．最暗的夜，才能看见最美的星光，人生也是如此。

22．今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。

23．任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

24．许多人无法成为一名良好的与人交流者，主要是他们只会谈他们自己感兴趣的事情，而这些事情却令其他人感到无聊透顶。

25．如果你被批评，请记住，那是因为批评你会给他一种重要感，也说明你是有成就，引人注意的，很多人凭借指责比自己更有成就的人得到满足感。

26．努力接近那些了解你，信任你，鼓励你的人，这对于你日后的成功具有莫大的影响。

27．对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候。

28．生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。

29．我们的疲劳通常不是由于工作本身，而是由于忧虑、紧张和不快。

30．每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

31．施舍是带有侮辱的鼓励;鼓励是不动声色的施舍。

32．人也罢，花草和其他生物也罢，凡是过度想表现自己，就会使观众扫兴，减弱了它本来所具有的魅力。 一一渡边淳一 《化身》

33．从外表上看，女人做事情犹犹豫豫的，但那只是在买东西或选择穿什么衣服的时候，在面临人生的重大决定时，她们比你想象的要大胆果断。当然，她们在作决定之前也会陷入深深的苦恼，但一旦决定了就不会再反悔。 一一渡边淳一 《何处是归程》

34．去到你的城市，走过你走过的街，算了不算相遇？吹过你吹过的风，算不算相拥？

35．当我决定放下你的时候，除了难过，还有不安，在没有你的余生里，我做不到依然心存美好。

36．如果不是我爱你，你其实也没有什么特别。

37．其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。一一尼采

38．我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。一一尼采

39．我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。

40．臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气，凡是你抗拒的，都会持续。

41．如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且 固定的关系，比方说，如果你每天都很生气， 感到挫折，每天都很悲惨痛苦，那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。

42．人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

43．死亡来临的时候，会把所有不能代表真正 的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的，这个内在真我不 会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

44．每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧，所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物，如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！

45．我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

46．所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触 动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影 还没有调整好。

47．当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动你情绪的那个人，这就是累积内在力量的开始。

48．有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的话很多，一开口就化成了一串省略号。最后都默默的留在了心里。

49．做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

50．生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路。路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

51．世界很大，就像这星空一样，它不会因为，一颗星星的存在，而流光溢彩，也不会因为，一颗星星的缺席，就黯然失色。