“胖”的原因,最常见的是吃的多、睡的多、不活动。而我在这些方面都特别注意:
第一、吃的不多(一直为了保持体型不吃甜的、香的、油的)。
第二、睡的也不多(基本都是晚10点半睡早上5点半起)。
第三、运动也不少(早上跑步,晚上散步,白天抽空做运动)。
可我1.5米的个却有120斤,父母都不胖,为什么我这么胖呢?想来想去,我终于找到了发胖的原因:我的笑点太低,不管什么场合,一言不合就哈哈哈哈。
有句话说得好心宽体胖,我就是“笑”胖的。
“胖”的原因,最常见的是吃的多、睡的多、不活动。而我在这些方面都特别注意:
第一、吃的不多(一直为了保持体型不吃甜的、香的、油的)。
第二、睡的也不多(基本都是晚10点半睡早上5点半起)。
第三、运动也不少(早上跑步,晚上散步,白天抽空做运动)。
可我1.5米的个却有120斤,父母都不胖,为什么我这么胖呢?想来想去,我终于找到了发胖的原因:我的笑点太低,不管什么场合,一言不合就哈哈哈哈。
有句话说得好心宽体胖,我就是“笑”胖的。