今天又是每周一次的沙盘活动日，这次的沙盘活动多了两位新人，早晨8:30分，沙盘游戏活动正式开始，首先双手放在沙盘，闭上眼睛，放空大脑，感受身体与沙盘的连接，之后开始五轮的选沙具活动:
第一轮:我发现一瓶囗覆盖着红布的酿酒瓶，我把它放在沙盘上，酿出的酒是香甜的，但酿制过程要经过多道工序，例:准备食材、技术、发酵等过程，我在想我现在处于哪一阶段呢？我想应该是初步发酵阶段吧，提高觉察力的过程；
第二轮:我把一智能机器人放在沙盘上，我想向它一样既智能，又有智慧，能解决所有问题；
第三轮:我在酒坛旁边放了一黑色大酒缸，用来容纳酿制的新酒；
第四轮:在众多的沙具中，我发现了一束具有艺术气息的干花果，红棕的枝上挂满了黑紫色的小果实，我把它放在沙盘的一角，除了学习心理学知识，我还要实现自己的兴趣爱好；
第五轮:正觉得没有可选沙具时，看到了最不愿看到的沙具——一团像蛇一样缠绕在一起的花纹绳，看到蛇总感觉恶心、不舒服，看了一会儿，还是决定把它放到沙盘上去面对，看着看着这种不适感减弱了；
之后谈整体感受，重新选座后再次分享整体感受，沙盘游戏活动结束。我的感受:我的沙盘分两层，其一，是这一年多来学习家庭系统教育带来的成长变化，觉察力明显提高；其二，我还要追求自己的兴趣爱好，实现自我价值。
