什么叫和孩子活在当下的状态?就是接受孩子现在的状态,不论好与不好,他都是父母的镜子,他的一切皆是你的投射。所以,不为过去后悔不为未来担忧。
孩子在成长,家长就是伴随孩子成长,和孩子在一起接受当下、并认真的活在当下。有三条通道,今天告诉您!
一、吸取当下力量。超跃你的思维,从你的情绪解脱。
情绪是身体对你思维的反应。当下的力量在哪里?在你的手中。家长之所以苦恼之所以着急、难过是被一种当下的思维裹挟并且挣扎,一方面原因就是活在过去的懊悔里。尤其是面对孩子今天的教育结果不满意的时候,往往就是后悔自己当初没有做好或者记恨孩子没有做好。
另一方面就是为自己和孩子的未来担心,担心考不上好的学校,担心孩子未来生活不好,担心下学期的学习等等,一切你不能把握不确定的未来都会让你焦虑。
每个人似乎都是这样的,发生的一切都是过去,而你今天还是在过去的阴影里。我们痛苦就是和自己的过去过不去,跟自己的未来在较劲。有时候我们跟孩子生气,其实想想生气了又怎么样?是不是能解决问题?所以。我们家长保持一份觉察就是你现在你的的状态能不能保持平和、保持冷静、保持温暖的面对孩子?
你只有接纳孩子当下的状态,注意力的焦点在当下,接受好与不好的结果,你才能接下来来用理性的思考面对下一段的教育历程,你只有接纳现在才能吸取当下的力量从而轻松前行。
二、 让你的本心在自己的掌控里不被外界扭曲。
当你的意识被外界掌控,你的心灵就会被打扰,你就会不理智不思考的甚至作出的决定都不是受你的心灵控制。
什么是外界,就是你看到听到的发生的所有事件和你对事件的认知,这都是外界。不要让这些掌握你、操控你,而让你失去本心。
教育孩子的本心就是爱,就是你要永远知道你做的一切是在爱孩子,永远用这样的角度注意你的教育行为,去反思去慢慢的理解你的所作所为是你不是符合于你原来的本心。
家长最错误的认知就是我做的一切都是为了“爱”孩子,都是为了让孩子好啊,包括我骂他我打他,我都是为他将来考虑啊?其实,你是用爱的名义伤害孩子而不自知。
三、 逃脱我执和对错,让你的引领被孩子“看到”
和孩子闹矛盾的问题其实就是在我执和对错的漩涡里转转,这一切都是表象,世界本无对错,何来执念?
放下对错和执念方能理解你和孩子生命的原来都是它该有的样子,孩子不会因为你的告诫而省略成长的每一步,凡是他该经历的曲折自会在他的路上横亘,不是不经历而是因为你的引领让他看到这些曲折、升华他的认知,通过性情的磨砺使超越它变得很简单很容易。
而你该如何引领?你问问自己?就好比说你的盖世武功如何修成?你才有引领他的资本啊。而你也平庸如蚍蜉草芥那还是听他任他罢了,否则你的孩子就会永远不见真正的天日。
好了,坎坷在我心而我笑它不过一餐牙祭!或者真正的面对孩子,就必须从你内心产生真正的生命敬畏,你才知道你作为父母的该有的样子!世界本无事庸人自扰之。活在当下就是我们真正需要修行的境界,何况跟有个自己的孩子!一切原来如此,懂了就懂了!
如水先生:家庭教育实操教练、社群心商业创业导师、全心创客联盟北京负责人!拥有百万垂直社群资源!帮助创业者和企业解决创业精准流量池问题。
愿望:让百万家长免费学习家庭教育并成为财富自由的好父母。
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