昨天看到一件事情，有一个人因为搞坏了他的东西，他就怒火中烧，大大出手。脾气之大已经吓坏了常人。
现在各种报道中也层出不穷，因为一件什么小事情，当街打架，甚至有时候会杀人。还有现在经常会出现一些报复社会，甚至进学校砍杀学生。还有一些幼儿园的老师为了让孩子不闹，喂食孩子吃镇定类药物。现在的我们怎么了？越来越控制不了自己的脾气，越来越怕麻烦，越来越极端。
之前我看过一篇文章《找一个情绪稳定的伴侣多么重要》，现在的我们何尝不是，身边的人情绪稳定多么重要，要不然你永远不知道他什么时候发脾气，什么时候会情绪失控。
说实话，我是一个很容易受身边的人情绪影响的人，看到别人焦虑不安，我也会不安，看到别人发脾气，我内心是恐惧的，我会害怕，害怕不知道下一秒会发生什么事情。
我现在越来越警示自己的情绪，我能够找到自己为什么会失控，自己为什么会脾气暴躁，我明白原因，但是我仍然会害怕。随着我们看到的事情越来越多，越来越成熟，我们发现，身边的人情绪稳定是多么的重要。
最近自己的情绪有点小小的不稳定，遇到一点事情感觉就要失去控制。
嘟嘟
