Groove Coverage有一首歌《7 years and 50 days》，歌里所唱“7 years and 50 days the time is passing by”七年零五十天时光渐渐飞逝……有时蓦然回首，惊觉已过了一辈子，甚至两辈子，有建树有收获还好，心里是满足和充实。但最怕的是回头一看，空空荡荡，多年的梦想和和目标还是空想，羞愧难当，说的是你吗？那么怎么才可以回首人生满满的成就感，怎么才可以变成一个很厉害的人，成就光芒四射的自己呢？答案是搞明白这四个概念并且践行。
1、元认知能力。
元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的认知和监控，其核心是对认知的认知。元认知实质是描述了人类自我意识在认知、调节上的一种功能，活动对象是认知过程。我理解的元认知就是自己仿佛拥有一个“第三只眼”，自己抽离于自身之外来观察自己的思考过程、日常活动。其实就是孔子所说的“日三醒乎己”，这也是成功人士必备的良好习惯。多反思自己，深刻认识自我，知道自己不足，不断改进，让自己日臻完善。提高元认知能力手段有几种：第一、如随身带一个笔记本，多记录日常所思所学所想，每天反思自己当日的得失以及有什么成长收获，及时改进。并且定时复盘，如一周，一个月，一个季度定时总结思考自己上一阶段的心得和成长感悟。坚持一段你会发现时间会诚实记录你的进步。第二、冥想，打坐。练过瑜伽的同学知道放松冥想术，在轻柔音乐下，身心放松后，脑子里什么也不想，此时就如自己抽离身外，观察自己，意识自由流动。冥想让你从日常事务中抽离，把自己的思考过程当做一个研究对象，慢慢对自我的觉察就会增强。
2、注意力。
人最宝贵的财富是什么？有人说是生命，有人说时间。都不错，但涉及如何变成很厉害的人，最本质的是成长，如何培养自己的一技之长，很多技能需要“一厘米宽，一公里深”，需要以工匠精神来耐心打磨。那么专注自己的目标尤为重要，直接决定了你是否可以成功达成目标。只有把注意力放在可以掌控的自己成长上，聚焦在自己目标上，自己才可能积累成长的有效时间，这是成功的必要条件。一个重要排序：注意力>时间>金钱，为啥呢？因为每天时间固定，金钱可以再赚，而注意力是有限的，现实中注意力总被各种东西轻易转移。如明星八卦，操心别人的私生活，一些没营养的电视剧综艺节目，以及朋友圈、群聊、没必要的社交娱乐等等。幡然回首，你是不是也会惊觉自己过去在这些陷阱上浪费了大块大块的宝贵时间，注意力没有放在自身积累上，几年过去还是空虚茫然原地打转？可怕的现实……所以珍惜自己的注意力，把注意力放在刀刃上打磨自己的核心技能，必要时甚至花钱买时间。专注于目标，惊喜会不期而至！
3、复利。
Compound interest，是一种计算利息的方法。按照这种方法，利息除了会根据本金计算外，新得到的利息同样可以生息，因此俗称“利滚利”、“驴打滚”或“利叠利”。只要计算利息的周期越密，财富增长越快，而随着年期越长，复利效应也会越来越明显。显而易见，理财投资中复利是有重大意义的，直接决定了我们的投资策略。引入时间的因素，时间越久，获益越大。买股票奉行价值投资的投资者，长期看总比短线投机者获利更丰厚。
无独有偶，其实无论是习得一技之长，还是习惯养成，又抑或“刻意练习”还是“一万小时”，都需要和时间做朋友，持续时间越长，效果越惊人，甚至是数量级的增长。所以积累是成就的基石，成长需要积累，优秀需要积累，成功更需要积累！
无论理财还是个人成长，都不可急功近利，急躁是魔鬼，让刚开始的成果功亏一篑。所以积累是王道，耐心是钥匙。
4、践行。
践行是引起质变的必由之路。王阳明说“知行合一”，你是否看了无数的书，道理知道一大堆，可就是生活没有任何进步和改善？为何呢？终究是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。所以知道正确的东西后，立即践行，才会真正变成你的，否则它即便是真理也与你毫无联系，它永远是它，你永远是你。人生是由无数选择构成，而最关键的决定人生走向的选择往往就那么几个，当面对机会时，你是仅仅想想而已，过过脑瘾呢？还是个行动派，just do it？由此看来，行动构成了我们生命的一部分，有行动，才会塑造一个全然不同以往的你，brand new。做个行动派，打造行动力吧！
最后，掌握这四条概念了吗？人生靠修行，学习学习再学习，就是修行方式。你信奉什么就会变成什么。苟日新日日新，每天进步一点点，就如电脑不断升级操作系统，你不断迭代更新自己的大脑，与日俱进，时光终不会辜负你，你要的都会给你，越来越厉害的你必将光芒万丈！
